خطرات نشستنهای طولانی مدت را جدی بگیرید
گروه سلامت: پژوهشگران هشدار دادند: حتی برای کسانی که ورزش میکنند نشستن به مدت طولانی عواقب خطرناکی دارد و سبب بروز مشکلات سلامتی جدی میشود.
به گزارش ایسنا، کارشناسان با استناد به تحقیقات اخیر تاکید کردند: بیتحرکی و یک جا نشستن به مدت طولانی سلامت انسانها را تهدید میکند و احتمال ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت و بیماری قلبی را به میزان قابلتوجهی افزایش میدهد. این خطر حتی برای افرادی که به طور منظم ورزش میکنند، اما در طول ساعات دیگر دائم مینشینند، وجود دارد.
این تحقیق جدید نشان داده است: احتمال ابتلا به سندرم متابولیک که منجر به بروز دیابت میشود به ازای هر یک ساعت نشستن در مقابل تلویزیون برای زنان تا 26 درصد افزایش مییابد و فرقی هم نمیکند که آنها ورزش کرده باشند یا نه.
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
