نوشیدن آب در بهبود پوست تاثیری ندارد

گروه سلامت: دانشمندان اعلام کردند آب در بهبود پوست تاثیری ندارد. به گزارش ایسنا، به گفته دانشمندانی که این روزها ادعا می‌کنند خوردن سبزی‌ها و میوه‌های تازه کلید بهره‌مندی از یک پوست خوب و سالم است، نوشیدن آب زیاد تاثیری در شفافیت و زیبایی پوست ندارد.این یافته برخلاف توصیه‌ای است که چندین سال از سوی بسیاری از زنان انجام می‌شود و تاکید می‌کند که مصرف آب زیاد در بهبود پوست موثر است.
کد خبر: ۲۹۶۶۸۲

فدراسیون تغذیه در انگلیس ادعا کرده است که داشتن یک رژیم غذایی متعادل و استفاده مناسب از کرم‌های ضدآفتاب بیشترین تاثیر را در خوش‌رنگ و جوان نگه داشتن پوست دارد.

محققان می‌گویند هیچ مطالعه و مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف زیاد آب در شفافیت پوست نقش دارد.این پژوهشگران تاکید می‌کنند: ویتامین‌های آ، بی، سی و ای که در انواع زیادی از میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شوند همگی برای حفظ سلامت سلول‌های پوستی موثر و حیاتی هستند و عدم مصرف مقادیر کافی آنها می‌تواند به خشکی و خارش پوست و سایر مشکلات پوستی منجر شود. بعلاوه مصرف سیگار و قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهم‌ترین عوامل در پیری پوست هستند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها