یک متخصص تغذیه:
شلیل ، چربیهای بد خون را کاهش میدهد
برلیانت بزرگمهر یک متخصص تغذیه گفت: شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربیهای بد خون میشود. شلیل منبع غنی ویتامینهای A ،C و سرشار از پتاسیم است.
یک متخصص تغذیه گفت: شلیل بسیار کمکالری و کاهشدهنده چربی خون است و در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری قلبی عروقی که از مهمترین علل مرگ و میر هستند، موثر است.
بزرگمهر اضافه کرد: بهتر است از شلیل به جای چیپس و پفک در میانوعدهها مصرف شود. شلیل میتواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد