درمان بیخوابی سالمندان با نور آبی
گروه سلامت: گروهی از پژوهشگران آمریکایی دریافتهاند: درمان با نور آبی برای بهبود کیفیت خواب در افراد سالمند مفید و موثر است.
به گزارش ایسنا، محققان انستیتو پلیتکنیک رسنلار در نیویورک تاثیر استفاده از وسیلهای را که مستقیما نور آبی به چشم فرد میتاباند مورد آزمایش قرار دادند. محققان بررسی کردند که این وسیله چگونه روی ریتمهای شبانهروزی انسان تاثیر میگذارد.
ریتمهای شبانهروزی ساعت داخلی بدن هستند که زمان و میزان خواب و سایر چرخههای بیولوژیکی را در انسان تنظیم میکنند. ماریانا فیگورو پژوهشگر اصلی این تحقیق در بیانیهای اعلام کرد: الگوهای نور و تاریکی مهمترین تنظیمکنندههای ریتم شبانهروزی در طول یک 24 ساعت هستند.
به گفته محققان؛ محرکهای نوری از طریق قرینه وارد چشم میشوند و از مسیر بافت عصبی حساس به نور به دیدار پشت چشم ارتباط پیدا میکنند تا به ساعت اصلی در مغز برسند. اما ترکیبی از عوامل همچون تغییرات مربوط به سن و الگوی زندگی بیتحرک از میزان محرکهای نوری که به قرنیه افراد سالمند میرسد میکاهد و بنابراین مقدار نور لازم برای عملکرد سیستم شبانهروزی کاهش مییابد.
در این تحقیق 11 فرد داوطلب 51 تا 80 ساله با وسیله مزبور مورد آزمایش قرار گرفتند.
نتایج پژوهش نشان داد: نور آبی تحریک مناسبی برای بهبود عملکرد سیستم شبانهروزی در سالمندان است و کیفیت خواب آنها را بهبود میبخشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
