کشمش،کلسترول خون راکاهش میدهد
مصرف کشمش برای تقویت طبیعی انرژی بدن بسیار موثر است. فیبرموجود در کشمش به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد رودهها کمک میکند. همچنین پتاسیم موجود در کشمش موجب کاهش فشار خون و جلوگیری از دفع مایعات بدن میشود و نیز به لحاظ داشتن سلنیوم مصرف آن برای پوست توصیه شده است، بعلاوه در کشمش مقادیر کمی از ویتامینB وA هم یافت میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
