jamejamonline
صفحه نخست عمومی کد خبر: ۲۰۳۱۵۵   ۲۶ شهريور ۱۳۸۷  |  ۰۰:۵۱

گلابی میوه‌ای تابستانی است که سرشار از ویتامین‌های گوناگون بویژه ویتامین C،E،A و املاح معدنی نظیر: کلسیم، آهن، بور، منیزیم و روی است. فسفر موجود در گلابی تعادل عصبی را حفظ می‌کند و موجب تسکین و فرونشاندن حالات عصبانیت شدید می‌شود. این میوه به جذب کلسیم کمک می‌کند، بنابراین پوکی استخوان را بویژه در زنان در دوران یائسگی کاهش می‌دهد و برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است.

گلابی آرام‌بخش، مسکن، تب‌بر، مقوی و برطرف‌کننده تشنگی است، مصرف آن در زمان سحر به روزه‌داران پیشنهاد می‌شود.

تانن و پتاسیم موجود در گلابی، اسید اوریک را در بدن حل می‌کند، از این رو مصرف آن برای افراد مبتلا به نقرس و آرتروز مفید است.این میوه در رفع سوزش مجاری ادرار ناشی از عفونت‌ و دفع سموم و سنگ مثانه مفید است.

قند موجود در آن (سوربیتول و فروکتوز)‌ از خاصیت مسهل‌کنندگی برخوردار است و برای افراد دیابتی توصیه می‌شود.

فیبرهای نامحلول موجود در گلابی سبب کاهش کلسترول و نمک در بدن می‌شوند. همچنین این میوه به تصفیه خون و تعدیل فشار آن کمک می‌کند.گلابی به آسانی هضم و جذب می‌شود و دانه‌های بسیار ریز آن (بویژه نزدیک هسته)‌ در دستگاه گوارش هضم نمی‌شود از این رو، با عبور از دستگاه گوارش، معده و روده را پاک می‌کند و همه مواد زاید باقی‌ مانده را دفع می‌کند.

گلابی برای درمان بیماری‌های سینه بسیار عالی است و اگر کمی گس باشد برای سینه بهتر است.

پوست گلابی به سبب قرار داشتن در معرض پرتو و نور خورشید ویتامین بیشتری دارد و بیشترین فیبر گلابی در پوست آن است.

گلابی ترشح بزاق را افزایش می‌دهد درنتیجه هضم غذا را آسان می‌کند؛ لذا پوره آن را برای سالمندان توصیه می‌نماییم.

گلابی چون میوه‌ای آبدار است برای زیبایی پوست بسیار مفید است و در تقویت حافظه و تمرکز حواس موثر است.

گلابی یکی از میوه‌های ضدعفونی‌کننده و ضد مسمومیت است و این خاصیت به سبب ادرار‌آور و ملین بودنش است. افرادی که در ماه مبارک رمضان بیشتر دچار یبوست می‌شوند، خوب است در زمان بین افطار تا سحر 1 تا 2 عدد گلابی بخورند و بلافاصله 1 لیوان آب ولرم بنوشند تا خاصیت ملین آن قوی‌تر شود.

فاخره بهبهانی‌

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
تازه اول کار است

تازه اول کار است

دوستی صاحب‌نظر را جایی دعوت کرده بودند برای جلسه بارش افکار طرح و ایده برای سالگرد شهادت عزیز دل‌مان حاج قاسم سلیمانی.

عقب‌ نشینی مقابل قاطعیت

عقب‌ نشینی مقابل قاطعیت

استراتژی مقاومت و ایستادگی در برابر زورگویی‌ های غرب موجب عقب‌نشینی آنها در برابر مقاومت ملت ایران شده است.

ناجیان صلح در سرزمین جنگ

ناجیان صلح در سرزمین جنگ

شنبه گذشته در افغانستان روز ملی سرباز بود. بسیاری از مسؤولان آنجا هم در رثای سربازان حرف‌هایی زدند. در استان‌های مختلف محافل بزرگداشت برایشان برگزار شد.

گفتگو

بیشتر
بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند

بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
حراجی جراحی!

درآمد بالا و ریسک کم عمل جراحی زیبایی سبب شده برخی پزشکان برخلاف تخصص‌شان به این بازار رو بیاورند

حراجی جراحی!

پیشخوان

بیشتر