خرما بهترین غذا برای روزه‌داران

نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. به گزارش واحد مرکزی خبر، بر اساس نتایج این تحقیق ، در ساعات پایانی روزه ، قند خون کاهش پیدا می کند و بر مغز تاثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و ازقدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می شود .
کد خبر: ۲۰۰۴۳۸
همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تاثیر می گذارد و معده تقریبا در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت انزیمهای دستگاه گوارشی به علت کمی مایعات در بدن به شدت کم می شود.

با توجه به این موضوع بدن انسان هنگام افطاری به غذایی نیاز دارد که به سرعت هضم شود و معده را اذیت نکند و ان را فعال کند و به سرعت مواد مورد نیاز به بدن جذب شود و به مغز و عضلات برسد تا ذهن و بدن توانایی خود را بازیابند .

همه اینها با مصرف خرما امکان پذیر است و ظرف بیست دقیقه ، قدرت و توانایی را به شخص روزه دار باز می گرداند.
 
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها