غذاهای آماده را با استفاده از مواد غذایی مناسب تهیه کنید
گروه سلامت: با توجه به این که در حال حاضر عدم استفاده از فستفودها اجتناب ناپذیر است، بنابراین بهتر است این غذاها را به صورت خانگی و یا با استفاده از مواد غذایی مناسب تهیه کنیم.
دکتر سوسن پارسای، دانشیار دانشکده پزشکی شهید بهشتی و فوقتخصص تغذیه در گفتگو با ایسنا، اعلام کرد: مشکل اساسی فستفودهایی که از بیرون تهیه میشوند این است که از مواد غذایی غیربهداشتی، غیراستاندارد و پرچرب استفاده شده و برای نگهداری بیشتر آن از مواد نگه دارنده تهیه میشوند.
کد خبر: ۱۸۳۳۹۶
وی اضافه کرد: چنانچه غذاهایی که از موادی مانند سبزیجات، پنیر، کره و انواع سسها تهیه میشوند بهداشتی و استاندارد باشند، نه تنها برای بدن مضر نبوده بلکه میتوانند بسیار مفید و مغذی باشند.