ببینید | تاثیر مصرف خرما در حفظ سلامتی جسمانی
خرما بهطور طبیعی سرشار از ویتامینهای B۶، A و K است. این ویتامینها به رشد استخوانها و بهبود سلامت چشم ها کمک میکنند.
فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود میدهد و بهطور طبیعی میزان کلسترول را کاهش میدهد. خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطانهای روده و معده را کاهش دهد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
یافتههای یک پژوهش جدید حاکیست؛
کاهش خطر فشار خون بالا با خوردن حبوبات و سویا
نگاهی به ضرورت بازنمایی رشادتهای عملیات بیتالمقدس در قالب ادبیات مدرن
فتح خرمشهر در آینه کتاب
گفت و گو
گفت و گوی اختصاصی جام جم آنلاین با حسن روشن
نمایش شجاعانه در جام جهانی برایمان کافی است
ناصر ابراهیمی در گفت وگو با جام جم آنلاین ؛
قلعه نویی دل شیر دارد / بازیکنان خودشان را باور داشته باشند صعود میکنیم
