ببینید | حرکاتی برای جلوگیری از آرتروز کتف و گردن
آرتروز یکی از بیماری های شایع مفصلی است که معمولا با افزایش سن افراد به آن مبتلا می‌شوند و خشک شدن و سفتی عضلات، سردرد و سرگیجه، کم شدن حس، احساس درد به صورت تیر کشنده در ناحیه شانه و انگشتان، کاهش قدرت عضلانی بدن و ناتوانی در چرخاندن گردن از نشانه‌های آرتروز گردن و شانه است.
یک پزشک متخصص به آموزش حرکات اصلاحی بدن برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز کتف و گردن پرداخته است.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شب‌های وحشت در تل‌آویو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه پاسداری دولت از اعتماد مجلس
سید هادی سید افقهی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
هدف آمریکا از بازی با واژه مذاکرات
یک تحلیلگر مسائل بین‌الملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
به مذاکرات قاهره امیدی نیست | رژیم صهیونیستی و غرب ناتوان در تصمیم‌گیری
گفت و گو
