jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۳۲۰۲۷۵   ۲۱ خرداد ۱۴۰۰  |  ۲۲:۳۲

نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، میان مصرف فست‌فود، کافئین و حذف وعده صبحانه و پریشانی ذهنی زنان ارتباط وجود دارد.

title

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، میان مصرف فست‌فود، کافئین و حذف وعده صبحانه و پریشانی ذهنی زنان ارتباط وجود دارد.

طبق تحقیقات جدید، سطح ناراحتی ذهنی در زنان با الگوی غذایی نادرست بیشتر از مردان است. زنان نسبت به مردان مستعد خوردن غذای ناسالم یا فست فود، حذف صبحانه، مصرف کافئین و غذاهای با قند خون بالا (HG) هستند.

این پژوهش که توسط دانشگاه بینگهمتون، دانشگاه ایالتی نیویورک صورت گرفته نشان داد، سلامت روان زنان احتمالاً ارتباط بیشتری با عوامل رژیم غذایی نسبت به مردان دارد.

«Lina Begdache»، استادیار مطالعات بهداشت و سلامتی در دانشگاه بینگهمتون می‌گوید: قبلا تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی و خلق و خوی منتشر شده که بیانگر آن است یک رژیم غذایی با کیفیت بالا باعث بهبود سلامت روان می‌شود.

محقق این مطالعه گفت: ما یک رابطه کلی بین تغذیه سالم، پیروی از روش‌های غذایی سالم ، ورزش و بهزیستی ذهنی یافتیم. جالب اینجاست که ما دریافتیم برای الگوهای غذایی نادرست، سطح ناراحتی ذهنی در زنان بیشتر از مردان است، که این امر تأیید می‌کند زنان نسبت به مردان بیشتر مستعد مصرف غذای ناسالم هستند.

منبع: فارس

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
تزریق پیام ایستادگی، امید و نشاط

تزریق پیام ایستادگی، امید و نشاط

باعث خوشحالی و مسرت است که رهبر معظم انقلاب در جمع قهرمانان و سرمایه‌های ورزش کشور، همچون همیشه مدبرانه به بسیاری از مسائل و معضلات این حوزه اشاره کردند و با بیانات خود، برنامه اصلی دستگاه‌ های ورزشی کشور را طی سال‌های آتی ترسیم نمودند.

پایان یکجانبه‌ گرایی آمریکا

پایان یکجانبه‌ گرایی آمریکا

بعد از شکل‌گیری پیمان شانگهای در سال2001، برخی صاحب‌نظران و کارشناسان علوم سیاسی از آن به عنوان ناتوی شرقی نام بردند. معتقدم این سازمان از ناتو اهمیت بیشتری دارد.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
روزنامه بیشتر

پیشخوان

بیشتر

نیازمندی ها