برای اینکه بتوانیم روزهای ماه رمضان را راحتتر بگذرانیم نباید وعده سحری را حذف کنیم، حال آنکه توجه به خوردن و نخوردن برخی موادغذایی در سحری اهمیت فراوانی دارد.
من می گویم غذاهای مفید برای سلامتی ما است ولی غذا های مضر برای سلامتی ما ضرر دارد پس نتیجه می گیریم باید غذا های مفید را بخوریم اما غذا های مضر را نخوریم . 😊😐