
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان،گذر زمان، آلودگی هوا و آسیبهای ناشی از خورشید لطافت و درخشندگی پوست را از بین میبرند و خالها و لکههای رنگی به جا میماند. هرنوع پوستی مراقبتهای مخصوص به خود را دارد، در این مطلب برای مقابله با آسیب به پوست به چند ماده طلایی مغذی اشاره میکنیم.
برنج قهوهای خواص بسیار زیادی دارد. همچنین سبوس برنج دارای ویتامین و املاح معدنی از جمله آهن، منگنز و ویتامینهای گروه E و B است.
پروبیوتیک و کفیر علاوه بر تامین باکتریهای زنده حاوی مواد معدنی با ارزشی از جمله کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم منگنز، پتاسیم، مس و ویتامینهای مختلف است. کفیر در بهبود عملکرد کبد، درمان ورم معده، بهبود اختلالات روده بزرگ و کولیت، سندروم روده تحریک پذیر، ورم مفاصل، آسم و برونشیت موثر است.
چای سبز منبع سرشاری از پلی فنولها و آنتی اکسیدان هاست که آن را به یک ماده ضدپیری تبدیل کرده است. چای سبز همچنین یک محافظ قوی در برابر آفتاب است.
جوانهها سرشار از ویتامینهای B و E هستند. این دو نوع ویتامین را به عنوان ویتامین جوانی میشناسیم.
همه میوهها خواص ویژهای دارند، میوههای قرمز و به ویژه شاه توت، انار، انگور و تمشک به بازسازی بافتهای بدن کمک میکند و همه پوستها را تقویت، مرطوب و روشن میسازد.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد