jamejamsara
سرا خانواده کد خبر: ۱۲۶۵۹۴۹ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۹  |  ۲۳:۰۸

محققان دریافتند ورزش از طریق تغییر در فرستنده های مغز موجب تقویت یادگیری مهارت های حرکتی می شود.

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا در مقایسه مغز موش‌های ورزش کرده و مغز موش‌های ورزش نکرده دریافتند ورزش مداوم موجب تغییر در برخی انتقال دهنده‌های خاص می‌شود که در نتیجه، یادگیری مهارت حرکتی بهبود می‌یابد.

محققان تاکید می‌کنند با انجام مداوم ورزش، مهارت‌های حرکتی، انرژی، خلق و خو و خواب بهبود می‌یابد. مهارت‌های حرکتی شامل فعالیت‌های نظیر دویدن است که در دوره پاندمی کووید ۱۹ حائز اهمیت است.

«هیو کیوآن لی»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «در پی ورزش مداوم، تغییرات نورولوژیکی کلیدی در مغز روی می‌دهد.»

وی در ادامه می‌افزاید: «ما در موش‌های ورزش کرده مشاهده کردیم بعد از ورزش سیگنال‌های شیمیایی برخی نورون‌ها موسوم به انتقال دهنده‌های عصبی تغییر یافت که موجب بهبود فراگیری مهارت‌های حرکتی شد.»

به گفته محققان، این یافته‌ها بر اهمیت انجام ورزش حتی در منزل در طول دوره پاندمی کووید ۱۹ تاکید دارد.

به گفته لی، «این مطالعه نشان می‌دهد که انعطاف پذیری بیشتر برای مغز خوب است و افرادی که می‌خواهند یادگیری مهارت‌های حرکتی شأن را تقویت نمایند بهتر است ورزش کنند.»

این یافته‌ها می‌تواند هدفی برای درمان بالینی اختلال‌های حرکتی باشد.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
رسانه ملی و جوانگرایی سیستمی

رسانه ملی و جوانگرایی سیستمی

یکی از سیاست‌های مهم مدیریتی سال‌های اخیر سازمان صدا و سیما، اهتمام ویژه به رشد، تربیت و به‌کارگیری ظرفیت عظیم نیروهای جوان و پرنشاط انقلابی در سطوح مختلف رسانه ملی است.

نقش قدرت بازدارندگی ایران

نقش قدرت بازدارندگی ایران

چند ماه قبل اقدام جمهوری اسلامی ایران در توقیف کشتی انگلیسی پس از توقیف محموله نفتی ایران در جبل الطارق، آن‌هم در حالی که ناوهای نظامی آمریکا و انگلیس در منطقه بودند به دشمن ثابت کرد در قبال مداخلات آنها منفعل نخواهیم بود و قاطعانه در مقابلشان خواهیم ایستاد، این درسی است که آمریکا نیز از آن عبرت گرفته است.

صد حیف ...

صد حیف ...

هر قدر به روزهای پایانی نزدیک‌تر شدیم، دلهره‌ای محکم‌تر وجودم را چنگ زد. شبیه کودکی بودم که به اضطراب جدایی دچار شده، شبیه کسی که همه عزمش را جزم کرده برای مهاجرت، اما نگاه منتظری در سالن ترانزیت فرودگاه ته دلش را خالی می‌کند ... شبیهِ شبیه هیچ کس ...

عملیات عجیب

عملیات عجیب

خاطره ای که من نقل می کنم از یکی از دوستان ما به نام امیر سرتیپ ایرج عصاره است.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر