در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا را به شما آموزش دهیم.
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه قصد داریم طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای تهیه سالاد میوه آلوئه ورا:
انبه تازه خرد شده یک پیمانه
آلوئه ورا یک پیمانه
سیب خرد شده دو عدد
گردوی خرد شده یک دوم پیمانه
کیوی پوست کنده و خرد شده یک عدد
گریپ فروت خرد شده یک پیمانه
طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا:
ابتدا برگ آلوئه ورا را با آب سرد بشویید. سپس با استفاده از چاقو لبه‌ی خاردار، نوک و انتهای برگ آلوئه ورا را برش دهید.
بعد پوست سبز را از پالپ شفاف با استفاده از چاقو یا پوست کن جدا کنید. (از قاشق هم می‌توانید استفاده کنید)
برای از بین بردن شیره تلخ و زرد رنگ موجود در پوسته سبز پالپ‌ها را با آب سرد بشوئید. بعد پالپ‌ها را خرد کنید و بعد با تمام مواد لازم در یک کاسه بریزید و به آرامی ترکیب کنید. به مدت ۱۵-۳۰ دقیقه در یخچال قرار بدهید و بعد میل کنید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توت‌های سفید»
نق‌نق‌‌نویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: