jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۲۴۰۰۰۷   ۱۱ آذر ۱۳۹۸  |  ۰۲:۱۰

در این بسته دانستنی پزشکی درباره تاثیرات آب آشامیدنی بر نوزادان و بهترین حالت مطالعه برای افراد مختلف خواهیم گفت.

خواص شگفت‌انگیز روغن فندق / بهترین حالت مطالعه

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

آیا نوشیدن آب برای نوزادان مجاز است؟

نوشیدن آب بیش از اندازه سبب تورم اعضای بدن به ویژه در مغز نوزاد می‌شود که بر اثر آن امکان تشنج، به کما رفتن و حتی مرگ مغزی وجود دارد، اندام‌های کوچک بدن نوزاد به کالری که از خوردن شیر مادر یا شیر خشک نیاز دارد تا به رشد ادامه دهد، از این رو توصیه می‌شود پس از مشورت پزشک به کودک آب دهید.

روشی برای کوچک کردن شکم و پهلو

تخمه کدو یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است که به کوچک کردن شکم و پهلو کمک زیادی می‌کند؛ ۲۸ گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی برای داشتن شکمی صاف است، فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند، برای آب کردن شکم تخمه کدو را روی سالاد‌ها یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید.

دندان درآوردن موجب کاهش وزن کودک می‌شود؟

هنگام دندان درآوردن، کودک اشتهای خود را از دست می‌دهد؛ علت اصلی این بی‌اشتهایی احساس ناراحتی است که کودک در زمان دندان درآوردن در ناحیه لثه تجربه می‌کند. این ناراحتی اغلب چهار روز قبل از دندان درآوردن آغاز می‌شود و تا سه روز پس از آن ادامه پیدا می‌کند، با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می‌شود. بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید.

بهترین حالت مطالعه کردن چیست؟

بسیاری از افراد هنگام درس خواندن به حالت دراز کش در می‌آیند غافل از اینکه این حالت می‌تواند سلامتی آنها را تحت تاثیر قرار دهد؛ خوب است بدانید که حالت درازکش و خوابیده می‌تواند موجب آسیب به ستون فقرات شود و دراز کشیدن چه به پشت و چه به شکم موجب انقباض غیراصولی عضلات می‌شود که در طولانی مدت باعث تغییر شکل ستون فقرات خواهد شد، بنابراین بهترین حالت مطالعه، پشت میز نشینی است و به هیچ عنوان مطالعه درازکش توصیه نمی‌شود.

چای و عسل را چه زمانی مصرف کنیم؟

چایی خوب چایی است که دیر دم بکشد، زود رنگ ندهد و معطر نباشد؛ خوردن چایی بعد از غذا ۲ ضرر عمده دارد که شامل اخلال در کار معده و اختلال در جذب آهن می‌شود، خوردن چایی داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است، چای را کمرنگ بخورید؛ طبع چایی سرد و خشک است؛ بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است، اگر چای را به دلیل آنتی اکسیدان آن می‌خورید، چای سبز گزینه بهتری است، خوردن چای با قند، ضرر دارد، اگر داخل چای عسل می‌ریزید، موقعی عسل را به آن اضافه کنید که چای داغ نباشد. دمای بالای ۶۰ درجه، خواص عسل را از بین می‌برد.

آیا یبوست مادر سبب یبوست نوزاد می‌شود؟

علت یبوست مادر بستگی به نوع تغذیه، ویژگی ژنتیکی روده‌ها و برخی بیماری‌های دیگر دارد؛ این احتمال بسیار کم است که ویژگی ژنتیکی روده‌ها و برخی بیماری‌ها از مادر و پدر به کودک به ارث برسد. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند، نوع رژیم غذایی مادر و کیفیت شیر او بر کارکردِ دستگاه گوارش کودک نیز اثر خواهد داشت، اما در هر حال دقت مادر شیرده در نوع غذا و اندازه‌ مایعات و دارو‌هایی که مصرف می‌کند مشکل یبوست کودک را تا اندازه‌ بسیاری برطرف می‌کند.

خواص روغن فندق برای زیبایی

روغن فندق برای رفع چربی پوست کاربرد فراوانی دارد؛ این روغن، منافذ پوست را بسته و ترشح روغن از پوست را تنظیم می‌کند و باعث تمیز و بدون چربی شدن پوست می‌شود.

این روغن به عنوان ماده کلیدی در صابون‌ها، لوسیون‌ها و روغن‌های حمام کاربرد دارد، برای درمان پوست چرب می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری از این گیاه را به همراه یک قرص آسپیرین در نصف لیوان آب حل کنید و حرارت بدهید سپس بگذارید خنک شود و روی پوست بزنید.

مقدار ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در فندق، بالاست و به تغذیه و آبرسانی پوست کمک می‌کند. بنابراین مغزها مانند بهترین نرم کننده برای پوست عمل کرده و به حفظ رطوبت و بافت پوست کمک می‌کنند. استفاده منظم از ترکیب بالا باعث تغذیه پوست می‌شود.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
برجام دیگر اولویت اول نیست

برجام دیگر اولویت اول نیست

آنچه در جریان سفر وزیر خارجه کشورمان به نیویورک اتفاق افتاد حکایت از اصل نوینی در سیاست خارجی ایران دارد و اگر این نگاه ادامه پیدا کند و نهادهای داخلی مرتبط با حوزه خارجی بتوانند از ظرفیت به‌وجود آمده در دولت سیزدهم به درستی استفاده کنند، می‌توانیم شاهد پیشرفت جدی در توسعه مناسبات ایران با کشورهای مختلف به‌ویژه همسایگان باشیم.

 شاید یک روز نوبت ما هم رسید

 شاید یک روز نوبت ما هم رسید

من تا به حال پیاده‌ روی اربعین نرفته‌ام، کربلا هم همین‌طور، هر بار به دلیلی نشده است. بگذارید به این حساب که می‌گویند فلانی قسمتش نبوده است.

اربعین مردم

اربعین مردم

از ابتدای سال ۹۰ راهپیمایی اربعین بعد از گذشت سال‌ها از این سنت حسینی، توجه جهانیان را به خود جلب کرد؛ پدیده‌ای که با پیوستن شیعیان کشورهای همسایه و کشورهای غربی و اروپایی به رویدادی بین‌المللی تبدیل شد، پدیده‌ای که پایه و اساس آن مردم بودند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر

نیازمندی ها