Fitbit

برنامه‌ریزی برای تناسب اندام

یک سبک زندگی درست به مصرف مواد غذایی کافی و سالم و ورزش نیاز دارد و برای رعایت این موارد یک برنامه‌ریزی هوشمندانه می‌تواند بسیار سودمند باشند.
کد خبر: ۱۲۳۴۴۱۸

اپ Fitbit دقیقا برای کمک به سبک زندگی شما توسط سازنده معروف دستبندهای، سلامت طراحی شده است. شما پس از ثبت اطلاعاتی مانند نام، تاریخ تولد، قد، وزن و جنسیت وارد محیط اصلی نرم‌افزار می‌شوید. گزینه calories burned گزارش کاملی از کالری‌های مصرفی شما را همراه با نمودار نشان می‌دهد، البته برای استفاده درست از این قابلیت لازم است که کالری‌های مصرفی روزانه خود را به‌صورت مرتب در فیت‌بیت وارد کنید. دومین قابلیت این نرم‌افزار همراه با نام Track your exercise برای ثبت فعالیت‌های بدنی مختلف شما طراحی شده و نتیجه به‌صورت نموداری قابل مشاهده است. مهم‌ترین گزینه این اپلیکیشن، تعیین وزن هدف است که با وارد کردن وزن اولیه و مشخص کردن وزن هدف می‌توانید برای رسیدن به وضعیت ایده‌آل تلاش کنید. چهارمین امکانی که در اختیار شما قرار دارد وارد کردن مواد غذایی و میزان کالری هر کدام است.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها