جام جم آنلاین گزارش میدهد
پژوهشگران سوئدی دریافتهاند هر قدر فرد از نظر جسمی فعالتر باشد، احتمال حمله قلبی نیز در او کاهش مییابد.
طبق توصیه انجمن قلب آمریکا، ۱۵۰ دقیقه ورزش معمولی و فشرده به صورت هفتگی میتواند جلوی بسیاری از مشکلات قلبی را بگیرد. این مرکز همچنین به افرادی که میخواهند فشار خون و کلسترول خود را پایین آورند توصیه میکند سه تا چهار بار در هفته و هر بار حدود ۴۰ دقیقه ورزش کنند. / مهر
جام جم آنلاین گزارش میدهد
جام جم آنلاین گزارش میدهد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک فعال سیاسی:
یک نماینده مجلس:
در گفتوگوی «جامجم» با استاد حوزه و مبلغ بینالملل بررسی شد
گفتوگو با موسی اکبری،درخصوص تشکیل کمپین«سرزمین من»وساخت و مرمت۵۰خانه در منطقه زنده جان