گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
میزان مجاز مصرف روزانه ویتامینD، 400 تا IU1000 است که البته برای افراد بزرگسال در معرض ریسک بالای پوکی استخوان و برای سالمندان میزان 800 تا 2000 IU توصیه میشود. اگرچه مسمومیت با ویتامین D بهخاطر خواص درمانی آن اتفاقی نادر است، اما قابلیت دسترسی آسان به آن میتواند گاهی اوقات منجر به ایجاد خطر برای افراد ناآگاه شود.
محققان توصیه میکنند بیماران و متخصصان باید از خطرات مرتبط با مصرف نامحدود ویتامین D مطلع باشند. / مهر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد