راه های ایمن سازی«بارداری نا امن»

همه مادران جوانی که با هزاران امید چشم به راه نوزاد خود هستند، همچنین مادرانی که در آستانه ازدواج و بارداری قرار دارند، قبل از تصمیم به فرزند آوری باید با پزشک خود مشورت و وضعیت سلامت خود را بررسی کنند تا با شناخت بیشتر از بارداری‌های پرخطر با خیالی آسوده این دوران را بگذرانند.
وقتی بارداری پر خطر می‌شود
بارداری زمانی پر خطر محسوب می‌شود که پزشک احتمال وقوع عارضه‌ای را بدهد که مادر و جنین یا هر دو را قبل زایمان، طی آن یا بعد زایمان تحت تأثیر قرار بدهد که در چنین مواردی مادر و جنین باید زیرنظر متخصص بارداری‌های پرخطر قرار گیرند.
اصطلاح بارداری‌های پرخطر برای مادرانی به کار برده می‌شود که برخی شرایط خطرساز را داشته و نیاز به مراقبت‌های ویژه در دوران بارداری و بعد زایمان دارند. ممکن است کلمه پرخطر، ترسناک به نظر برسد ولی این واژه فقط راهی برای آگاه کردن بیشتر مادران و دریافت مراقبت بیشتر است. مهم این است که بدانید قرار گرفتن در دسته حاملگی پرخطر به این معنا نیست که مادر یا فرزندش دچار مشکل می‌شوند بلکه برای کاهش هر نوع خطر به دریافت مراقبت بیشتر نیاز
است.
آیا عوامل خطر را در خود دارید؟
هر خانمی پیش از اقدام به بارداری باید عوامل موثر در بروز بارداری پرخطر را بشناسد. برخی از شاخص ها که در انواع حاملگی‌های پرخطر دخالت دارند عبارتند از:
سن بالای مادر (سن بیشتر از 35 سال)
شاخص بدنی بالای 35 یا کمتر از 5/ 18 مادر
سابقه سقط مکرر، مرده‌زایی و زایمان زودرس قبلی
شیوه زندگی (مصرف سیگار، الکل، استفاده از مخدر)
سابقه بیماری‌های قبلی مادر (فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی، اختلالات تنفسی، صرع، عفونت‌ها، اختلالات مربوط به لختگی خون در پاها، ایدز و هپاتیت)
سابقه جراحی‌های شکمی قبلی مادر
چند قلویی
سابقه شخصی یا خانوادگی تولد نوزاد با نقص مادرزادی
عوارض بارداری (رشد نامناسب جنین طی بارداری و جایگزینی نامناسب جنین)
تشخیص به موقع، چگونه؟
روش‌های تشخیصی برای بررسی بارداری‌های پر خطر وجود دارد که عبارتند از:
مراقبت‌های بارداری با فواصل کمتر و دقیق‌تر توسط متخصص
سونوگرافی‌های بیشتر در صورت نیاز
آمینوسنتز، CVS (نمونه‌برداری از پرزهای جفتی) و کردوسنتز
تست‌های آزمایشگاهی خاص مثل قند خون که بسته به نیاز انجام می‌شوند.
پیشگیری با خودمراقبتی
هر خانمی قبل از اقدام به بارداری باید توسط متخصص زنان ارزیابی شود و آزمایش‌ها و بررسی‌های لازم را در قالب مراقبت قبل بارداری، به‌صورت برنامه‌ریزی شده انجام دهد و سپس به بارداری اقدام کند تا از مشکلات آتی جلوگیری نماید. با این حال توجه و رعایت مواد زیر در پیشگیری از زایمان پر خطر کمک‌کننده است:
ویزیت‌های منظم و رعایت کامل دستورات پزشک اعم از دارو و آزمایش .
مصرف قرص فولیک اسید قبل از بارداری.
پیگیری و درمان بیماری‌های زمینه‌ای قبل بارداری (دیابت و فشار خون)
داشتن رژیم غذایی مناسب طی بارداری.
اضافه وزن مناسب طی بارداری و داشتن وزن مناسب قبل از بارداری.
پرهیز از مصرف داروهای مخدر، الکل و سیگار.
رعایت توصیه‌های پزشک در میزان و نوع فعالیت یا نیاز به استراحت .
زنگ خطرهای بارداری
وقتی خانمی، ریسک بارداری پرخطر دارد باید به علائم خطرناک در بارداری توجه زیادی داشته باشد و در صورت مشاهده این نشانه‌ها به‌سرعت به مرکز درمانی مراجعه کند . این نشانه‌ها عبارتند از:
تورم ناگهانی صورت، دست یا پا
مشکل بینایی مانند تیرگی یا تار شدن دید و سردرد شدید
هر نوع خونریزی واژینال
درد شکم یا دل‌پیچه
وجود تب
انقباضات منظم با درد یا بدون درد به مدت یک ساعت
خروج ناگهانی مایع از واژن
درد پایین کمر یا فشار لگنی مداوم
از دست دادن هوشیاری
تغییر در میزان حرکت‌های جنین

پونه شیرازی

دانش و سلامت