احساس تپش قلب: استرس باعث میشود آمیگدال مغز پیامی را برای غده هیپوتالاموس ارسال میکند که هورمونهایی را در سیستم عصبی مرکزی ترشح کند و مواردی از قبیل تنفس، ضربان قلب و گوارش را در کنترل دارد. در تهدیدهای آنی آدرنالین ترشح میشود. در نتیجه آن ضربان قلب سریعتر شده، ماهیچهها دچار گرفتگی و نفس کشیدن سریعتر میشود.
دلشوره: غدد درونریز هورمون کورتیزول یا استرس را ترشح میکنند که میتواند عملکرد بدن را در واکنش به تهدیدات استرسزا تنظیم کند.
احساس کسالت: ترشح مکرر کورتیزول به طور مثال در مواقع داشتن استرس حاد باعث میشود سیستم ایمنی ضعیف شده و فرد را در برابر سرماخوردگیها و عفونتها مستعد میکند و موجب احساس کسالت و بیماری میشود.
ناتوانی در کنترل استرس: در شرایط استرس مزمن و مکرر عملکرد مغز در برخی نواحی که با عملکردهای احساسی و فیزیولوژی مرتبط است، تحلیل میرود.
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....