وزنه برداری به چشم آسیب می رساند
جامجم آنلاین: وزنهبرداری اگر به طور مرتب انجام شود میتواند به بینایی آسیب برساند و باعث گلوکوما شود.
به گزارش بیبیسی، محققان برزیلی دریافتهاند بلند کردن وزنههای سنگین با افزایش موقت در فشار داخل چشم به ویژه هنگام نگه داشتن نفس ارتباط دارد.
محققان میگویند این مساله موجب افزایش خطر گلوکوما (نابینایی تدریجی) میشود که بیشتر در افرادی که در معرض تغییرات فشار چشم قرار دارند رخ میدهد.
فشار چشم، یعنی فشار داخل کره چشم ، معمولا پس از ورزشهای هوازی مانند دو و دوچرخهسواری و ورزش بیهوازی مانند وزنهبرداری کاهش مییابد اما گزارش شده طی مانور والسالوا که در آن هوا بر راه هوایی بسته فشار وارد کرده و در نتیجه فشار وارده بر قفسه سینه افزایش مییابد ، فشار بیشتری بر چشم اعمال میشود.
این مساله به هنگام سرفه کردن، استفراغ، نواختن با آلات موسیقی بادی، و گاهی با وزنهبرداری روی میدهد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
