در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
جام جم آنلاین: خنده برای سلامت قلب خوب است. خندیدن علاوه بر اثرات مثبت بر خلق وخو و کمک به افزایش شادی روانی ، به اتساع لایه داخلی عروق کمک می کند.
این امر منجر به افزایش جریان خون می شود که برای سیستم قلبی عروقی مفید است.
پیش از این نیز مشخص شده بود که مبتلا یان به بیماری های قلبی در مقایسه با افراد سالم کمتر در برابر امور روزمره برخورد شاد دارند.
هنوز مشخص نشده چرا خنده چنین تاثیر سودمندی دارد اما گفته می شود اندوتلیوم دارای گیرنده های اندورفین است. اندورفین ها مواد شیمیایی با خواصی شبیه به مورفین هستند که حس خوبی را ایجاد می کنند.
این احتمال وجود دارد که استرس روحی ، منجر به رها شدن هورمون های استرس همچون کورتیزول شود که ممکن است رها شدن اکسید نیتریک را از سلولهای اندوتلیوم کاهش دهد و در نتیجه موجب تنگی عروق می شود.
بر این اساس متخصصان قلب باید بیشتر به جنبه های روانی مربوط به سلامت قلب بیمارانشان بپردازند و آنها را به اجتناب از شرایط استرس زا و ناراحت کننده و گرایش به فعالیت های شادی آفرین ترغیب نمایند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توت‌های سفید»
نق‌نق‌‌نویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر