خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
اگر ترشح صفراوی بعد از غذا دارید، دمکرده پوست خشک شده بالنگ به بهبود و تسکین ترشح صفراوی کمک میکند. همچنین جویدن پوست این میوه خوشبوکننده دهان است.
ویتامین A از ویتامینهای محلول در چربی است که در رشد، سلامت پوست، بینایی و بالا رفتن مقاومت بدن در برابر عفونتها بسیار موثر است. جگر سیاه گوسفندی از منابع بسیار غنی ویتامین A ست.
سیاه دانه بهدلیل داشتن مادهای به نام تیموکیتون، اثر ضد تشنجی دارد و باعث تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش طول آن میشود.
افراد زیادی بهدلیل مصرف کم میوه و سبزیجات تازه، دچار افزایش فشار خون میشوند. بدن این افراد دچار کمبود پتاسیم و افزایش یون سدیم میشود که پر فشاری خون را به دنبال دارد. انجیر منبع غنی یون پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
