در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تکنیک جدید مبارزه با افکار منفی + عکس
روانشناسان شیوه‌ای جدید و مؤثر را برای مبارزه با افکار منفی مشخص کرده‌اند که در حداقل زمان بیشترین کارآیی را خواهد داشت.
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران، امکان ندارد ما تصمیم بگیریم کاری را انجام دهیم و افکار مثبت و منفی درباره آن کار به ذهن ما خطور نکند. گاهی اوقات هم اتفاق می‌افتد که افکار منفی بسیار بیشتر از مثبت‌ها وارد ذهنمان می شوند.
روانشناسان برای درمان این بیماری شیوه جدیدی و موثری ابداع کرده‌اند که اثرات آن را می توان در کوتاه‌ترین مدت مشاهده کرد.
بر اساس تحقیقات جدید روانشناسی، نوشتن افکار منفی و ریختن آنها در سطل زباله ترفندی روانی برای گول زدن مغز است که می‌تواند خلق و خوی شما را عوض کند و روحیه‌ای مثبت به شما بدهد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
یک کارشناس روابط بین‌الملل در گفتگو با جام‌جم‌آنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
