خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
چای زعفران به عنوان یک محرک برای تحرک قاعدگی در زنان که عادت ماهیانه منظم ندارند، بسیار مناسب است.
قبل از مصرف سیر، آن را خرد کرده و 10 دقیقه صبر کنید تا آنزیم «آلیسین» داخل آن ترشح شود. این آنزیم به کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند.
جو پرک لعاب زیادی دارد. آن را پودر کرده و در خورشها به عنوان جایگزین سیب زمینی برای غلیظ کردن استفاده کنید.
برای تشخیص تازگی ماهی، در ظرف مناسبی به میزان کافی آب بریزید، سپس ماهی را درون آب قرار دهید. اگر ماهی شناور بماند تازه است. اگر به ته ظرف فرو رود از صید آن مدت زیادی گذشته است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.