آرشیو

ایرانی- اسلامی غذا بخوریم

غذا خوردن در ادبیات اسلام و ایران از جنبه‌های مختلفی مورد توجه قرار گرفته است؛ از هم‌سفره شدن با خانواده و دوستان تا هم‌غذایی با اقشار مختلف به‌ویژه نیازمندان. علاوه بر این حتی نگاه موشکافانه‌ای به طرز خوردن غذا در دین ما وجود دارد، به نحوی که در لسان پیامبر اکرم(ص) و ائمه اطهار(ع) در باب شمرده شمرده تناول کردن غذا و متانت در خوردن طعام احادیث متعددی بیان شده است. با وجود این اما تقلید کورکورانه‌ برخی افراد جامعه از مدهای رنگارنگ دنیای مجازی سبب شده است بسیاری از این آموزه‌های گرانسنگ رو به فراموشی برود یا در اذهان کمرنگ شود.

راه‌هایی برای قدم زدن در تابستان

امروز در گزارش مفصلی که داشتیم از این‌که چطور یک کفش مناسب بخریم، گفتیم اما یک سؤال مهم دیگر این که برای تابستان و قدم زدن در این روزهای داغ چه کفشی استفاده کنیم؟

چطور یک ضدآفتاب مناسب، برای روزهای تابستانی انتخاب کنیم؟

همه دوستش داریم اما چاره‌ای هم نداریم جز این‌که در برابر برخی اشعه‌های مضرش از پوستمان مراقبت کنیم، بالاخره هر خوبی بدی‌هایی هم دارد ، برای همین این روزهای سال اغلب فکر خرید یک ضد آفتاب خوب هستیم. یک کرم مرغوب که از پوستمان به‌خوبی محافظت کند. حال این سؤال پیش می‌آید که چطور یک ضد آفتاب مرغوب را تشخیص دهیم؟

آبله میمون به واکسیناسیون عمومی نیاز ندارد

واکسن ضد آبله، اولین واکسن جهان است و بیماری آبله انسانی تنها بیماری عفونی ریشه‌کن‌شده تاریخ محسوب می‌شود؛ موفقیت بزرگی که نقطه‌عطفی درخشان در علم پزشکی شناخته می‌شود.

شایع ترین سرطان در بین مردان و زنان

دبیر سی و هفتمین کنگره بین المللی انجمن رادیولوژی ایران با اعلام اینکه سرطان روده بزرگ، شایعترین سرطان دستگاه گوارش در بین زنان و سرطان معده شایعترین سرطان دستگاه گوارش در بین مردان است، گفت: تشخیص به موقع این بیماری‌ها بسیار حائز اهمیت است و نقش رادیولوژی خصوصا در تشخیص سرطان‌های گوارشی بسیار مهم بوده و در نوع درمان آن‌ها تعیین کننده می‌باشد.

آهسته راه رفتن نشانه ابتلا به زوال عقل است

رفع رسوبات بدن با ماساژ صحیح

تصور کنین بعد از یه روز کاری سخت، بیاین خونه. وسایل‌تون رو یه گوشه بذارین و از خستگی ولو شین روی زمین. اون لحظه اگه همسر، ‌بچه‌، پدر یا مادرتون بیاد و دست‌شو بذاره روی سرشونه‌هاتون و شروع کنه به مشت‌ومال‌دادن ... آی‌آی‌آی! حتی تصورش هم خستگی رو از تن آدم به‌در می‌کنه.

بهترین راه‌های مراقبت از پوست دست و پا چیست؟

تا صحبت از مراقبت پوستی می‌شود، همه به فکر پوست صورت می‌افتند. کمتر کسی است به اهمیت مراقبت از پوست دست و پا فکر کند. به هر حال ثانیه‌ای نیست که از دست‌ها و پاهایتان استفاده نکنید. شما با دست‌هایتان با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید.

مبارزه با مهمان ناخوانده

164 فرد مبتلا به بیماری سرخک تا به امروز شناسایی شده است. 164 فرد مبتلا شاید در مقابل چندین هزار نفری که در دو سال گذشته به بیماری کرونا مبتلا شده‎اند هیچ باشد اما داستان از جایی می‎تواند غم ‏انگیز باشد که بدانیم 4 سال پیش بیماری سرخک برای همیشه در ایران ریشه‎کن شده بود.

نسخه بقا در عبور ریزگرد‌ها (موشن گرافیک)

در چند روز گذشته با وزش باد‌های حاوی ذرات غبار در آسمان کشور آسمان بهاری در بیشتر استان‌ها از جمله تهران، کرمانشاه، خوزستان، آذربایجان‌غربی و سیستان و‌بلوچستان کدر و غبارآلود شده‌است. حتی با وجود ماسک‌های تنفسی هم بوی خاک در هوا قابل استشمام است و شرایط نفس کشیدن را برای همه به ویژه گروه‌های حساس و کسانی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای آلرژیک و ریوی هستند، دشوار کرده‌است.

مراحل شست و شوی سبزی را بهتر بشناسید

سبزی یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی محسوب می شود که ممکن است در مزرعه، با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب ها و دیگر آلاینده ها آغشته شود، بنابراین به سادگی می تواند باعث بیماری در انسان شود.

رمضان و طعم مادری

آدم حیفش می‌آید؛ حیفش می‌آید که ماه رمضان بیاید و برود و به هر دلیلی، نتواند روزه بگیرد و بهره‌ای از افطارها و سحرهایش نبرد. این حال را بیماران، سالمندان و ناتوانان و از آن‌ها مهمتر، تازه مادرانی درک می‌کنند که تا سال‌های گذشته روزه‌دار بودند و امسال به دلیل شرایط بارداری یا شیردهی‌شان، بهتر است روزه نگیرند تا خطری خود و فرزندشان را تهدید نکند.

با خوردن این غذاها در شب خوش هیکل شوید!

خوردن این هفت غذا در شب می تواند به شما کمک کند وزن خود را حفظ کنید و خوش اندام باشید. این باور نادرست وجود دارد که خوردن غذا در شب باعث افزایش وزن شما می شود، اما این به این معنی نیست که باید گرسنه بمانید.

خوردن تنقلات چه ارتباطی به پرخوری دارد؟

صبحانه، ناهار و شام شاید برای همه کافی نباشد. مصرف تنقلات مختصر به شما کمک می کند هم انرژی بگیرید هم هنگام خوردن وعده های غذایی اصلی، پرخوری نکنید.

پاکسازی بدن با چند روش طبیعی و ساده

عضو گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: وقتی فصل زمستان به بهار تبدیل می شود، همه چیز رویش پیدا می کند، گیاهان و درختان سبز می شود. موادی هم که در بدن انسان تجمع پیدا کرده شروع می کند به پخته شدن و در جریان افتادن. حالا اگر فردی عضوی معیوب در بدن داشته باشد، این مواد زائد در آن عضو معیوب ریخته می شود.

میان وعده های سالم برای حفظ تناسب اندام

وقتی صحبت از اسنک یا تنقلات می‌شود اکثراً محصولات بسته‌بندی‌شده و فرآوری‌شده‌ای مانند پفک، لواشک، انواع ویفرها و... به ذهن خطور می‌کند؛ درحالی‌که اسنک به‌طور کلی به خوراکی‌های مختصر و سبکی گفته می‌شود که در طول روز در بین وعده‌های اصلی غذایی به‌عنوان میان‌وعده مصرف می‌شود. تنقلات نسبت به وعده‌های اصلی حجم غذایی کمتری دارد و برای برطرف کردن موقتی احساس گرسنگی مصرف می‌شود.

مرگ و میر روزانه کرونا پس از ۳۸ روز 2‌رقمی شد/ ثبت مرگ کمتر از ۵ نفر در ۲۵ استان

بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، امروز ۲۶ اسفند ماه ۱۴۰۰، پس از گذشت ۳۸ روز، مجددا آمار مرگ و میر روزانه بیماران کووید۱۹ در کشور، کاهش یافت و 2 رقمی شد.

مواد غذایی سرشار از ید

ید، ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون‌های تیروئیدی است که 80 درصد آن در غده تیروئید ذخیره می‌شود. دریافت ید از منابع غذایی غنی آن باید کافی و منظم باشد تا نیازهای بدن به این ماده مغذی تامین شود زیرا فقط 20 درصد ید در غده تیروئید ذخیره می‌‌شود.