برچسب ها - مواد غذایی لاغر کننده
به جای غذاهای پرکالری چی بخوریم؟ گاهی وقتا یه توجه ساده به غذایی که داریم می‌خوریم و جابجا شدن یه واژه در طرز تهیه غذامون؛ می‌تونه صدها کالری رو جابه جا کنه. در این مقاله می‌خوایم چند تا از غذاهای پرکالری رو معرفی کنیم و مواد غذایی لاغرکننده که می‌شه به جاشون استفاده کرد و به تناسب اندام رسید رو معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
گفت و گو
معاون دبیر ستاد هماهنگی امور ایمنی و آتش‌نشانی کشور در گفت‌وگو با «جام‌جم» به تشریح آخرین وضعیت تجهیزات و ظرفیت عملیاتی آتش‌نشانی می‌پردازد
پوشش آتش‌نشانی در مسیر رشد
گفت‌وگو با دبیر آیین نکوداشت چهره‌های ماندگار میراث فرهنگی ایران درباره کارنامه مرحوم دکتر میرشکرایی؛
پژوهشگری که نوروز را به جهان شناساند
حسین زمانی، بازیگر تلویزیون در گفتوگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم» از ۲۰۰ بار اهدای خون و ترویج فرهنگ ایثار می‌گوید
۲۰۰ بار اهدای زندگی
در گفتوگوی روزنامه «جام‌جم» با رئیس مؤسسه استنادی و پایش علم و فناوری جهان اسلام بررسی شد: