برچسب ها - خستگی
چرا با این که شب‌ها 6 تا 8 ساعت می‌خوابیم، در طول روز احساس خستگی می‌کنیم؟
هر روز افراد بیشتری با وجود خواب شبانه کافی، از خستگی مزمن شکایت دارند. بررسی‌ها نشان داده عواقب این مشکل، فراتر از چیزی است که فکر می‌کردیم.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
در این مطلب برای رفع « خستگی و کوفتگی» ۱۵ تدبیر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
نتایج اولیه یک مطالعه نشان می دهد که تزریق دوز بالای ویتامین C احتمالا می تواند درمانی بی خطر برای لوسمی یا سرطان خون باشد
کد خبر: ۱۰۶۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: یک دستگاه کامیون حامل بار مرغ زنده در مسیر ارتباطی ابهر - خدابنده، واژگون و راننده به علت شدت جراحات وارده در دم فوت کرد.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا گفت: در پی ٢ حادثه اتوبوس که صبح امروز رخ داد ٢ تن کشته و ٥ تن مجروح شدند.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: اختلالات خواب و کاهش حافظه گوشه ای از عوارض بیشمار استفاده مداوم از تلفن همراه است.
کد خبر: ۹۶۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
وقتی خسته‌ای می‌خواهی دنیا با توقفی چند ساعته فرصتی دهد تا قوایت را تجدید کنی و گرنه پیمودن راه برایت بسیار سخت و دشوار می‌شود و در نهایت منجر به بیماری، اما گاهی هر چه استراحت می‌کنی هم فایده‌ای ندارد. گویا خستگی به اعماق وجودت چنان نفوذ کرده که هر روز علائمش را در نقاط مختلف بدن شاهد هستی. رسیدن به این مرحله هشداری است که به شما می‌گوید به سندرمی به نام خستگی مزمن (CFS) مبتلا شده‌اید و لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۹۲۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
به روزهای پایانی سال که نزدیک می‌شویم، افراد به دلیل مشغله بیش از حد احساس خستگی می‌کنند و احساس خودکنترلی را از دست می‌دهند. خستگی ناشی از مشغله که در پایان سال افزایش می‌یابد، به معنای اختلال نیست، اما در عین حال، علائم مشترکی با اختلالی به نام خستگی مزمن دارد. خستگی مزمن یعنی خستگی مداوم یا عودکننده‌ای که اخیرا شروع شده، ناشی از ورزش مداوم نیست و با استراحت برطرف نمی‌شود.
کد خبر: ۸۸۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
دشوارترین ساعات در روزهای کاری، بعدازظهر است که خستگی کار به همراه بی‌حالی و تنبلی به سراغتان می‌آید و دوست دارید هر چه زودتر کار را رها کنید و به استراحت بپردازید!
کد خبر: ۸۷۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
از زیبایی و کاهش چروک‌های پوست تا درمان میگرن و رفع سکسکه
جام جم سرا- یکی از مفیدترین مرکباتی که خواص آن هم در ظاهر و زیبایی اثر می‌گذارد و هم بر باطن و حفظ سلامتی، لیموترش است. با ۹ خاصیت این میوه آشنا شوید که درصد بالایی از ویتامین ث، ویتامین‌های گروه ب و ویتامین آ، دارد و سرشار از املاح معدنی فراروان همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و... است.
کد خبر: ۸۰۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
شاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که عصرها و بعد از صرف ناهار، چرتی می‌زنند. زمانی که افراد مختلف برای خواب عصرگاهی اختصاص می‌دهند از چند دقیقه تا چند ساعت متغیر است.
کد خبر: ۷۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
رییس پلیس راهور خبر داد:
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران از کاهش حدود هشت درصدی سوانح رانندگی از ابتدای تعطیلات نوروز امسال در مقایسه با مدت مشابه سال قبل خبرداد و گفت: آمار تصادفات در هفته دوم تعطیلات تاکنون حدود 7،5 درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۷۸۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
رئیس پلیس راهور ناجا خبر داد:
رئیس پلیس راهور ناجا در بازدید از استان سمنان از ثبت 135 میلیون تردد خودرو توسط دوربین های جاده ای نیروی انتظامی از ابتدای طرح انتظامی - ترافیکی نوروز 94 در کشور خبر داد.
کد خبر: ۷۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
یکی از مسائلی که خطر تصادف را هنگام رانندگی افزایش می دهد، خستگی و خواب آلودگی است. در چنین شرایطی راننده حتما باید اتومبیل را در محلی پارک کند و بعد از کمی استراحت و خستگی ، مجددا شروع به رانندگی کند.
کد خبر: ۷۸۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
رییس پلیس راهور ناجا از اجرای طرح‌های ویژه نوروزی خبر داد
رییس پلیس راهور ناجا با اشاره به اینکه ۲۹ اسفند و اول فروردین در طول دو سال گذشته پرترددترین و پرترافیک‌ترین روزهای سال بودند، از اجرای طرح‌های ویژه نوروزی خبر داد.
کد خبر: ۷۸۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
گذشته‌ها می‌گفتند «آشپز که دو تا شد، غذا یا شور می‌شود یا بی‌نمک» حالا در بحث امداد جاده‌ای و حوادث غیرمترقبه در ایام نوروز هم به نظر می‌رسد که تعداد آشپزها آن‌قدر زیاد شده و به حدی مسئولیت‌های امدادی بین نهادهای مختلف تقسیم شده که دیگر هیچ نهادی به نهاد دیگر پاسخگو نیست.
کد خبر: ۷۸۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
نسخه سه کلمه‌ای یک محقق اختلال خواب برای موفقیت جوانان:
جام جم سرا: هر روز صبح در راه خانه تا محل کار، یاد «کریستوفر نولان» می‌افتم. انگار همه جوانان شهر بازیگر فیلم او هستند. مردی که در صندلی عقب تاکسی کنارم نشسته چنان غرق خواب است که سرش را روی شانه‌ام که نه، روی شکمم گذاشته!
کد خبر: ۷۸۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
مازندران، خراسان رضوی، خوزستان، گیلان و اصفهان به ترتیب استان‌هایی هستند که براساس پیش‌بینی مسئولان پلیس راه بیشترین مسافر نوروزی را خواهند داشت.
کد خبر: ۷۸۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
جام جم سرا: وقتی از موارد ناراحت‌کننده زندگی‌مان خلاص شویم، احساس سبکبالی و شادی کرده و می‌توانیم زندگی پربارتری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۷۸۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجتالاسلام دکتر حسن رضاییمهر، استاد سطوح عالی حوزه علمیه قم از مهمترین نقش رئیس مکتب جعفری می‌گوید
امام صادق(ع) پیشوای تمدنساز
