مصرف تنقلات

برچسب ها - مصرف تنقلات

دانستنی‌های سلامت
بهترین میان‌وعده مصرف تنقلات سالم است؛ به‌عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است. به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می‌آورد.
کد خبر: ۹۹۷۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

کاهش مصرف تنقلات از وعده افطار تا سحر و پرهیز از نوشیدن آب سرد و نوشابه در وعده افطار باید مورد توجه قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۱۶۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

نیازمندی ها