در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تغذیه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور گفت: یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی، مصرف نان سفید شده در جامعه است و متاسفانه مردم نانی مصرف می‌کنند که به اندازه کافی، سبوس ندارد.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
برای اعمال یک رژیم غذایی اعم از اینکه لاغری باشد یا چاقی باید توجه ویژه ای به نوع تغذیه داشت. اینکه چه غذاهایی برای اضافه وزن خوب هستند و چه غذاهایی به لاغری کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۶۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
چند توصیه برای آسیب ندیدن دستگاه گوارش بعد از ماه مبارک رمضان را ببینید.
کد خبر: ۱۲۶۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
پاستیل بر خلاف تبلیغات زیاد و تنوع در طعم و رنگ آن، از نظر دانش تغذیه و متخصصان این حوزه فاقد خواص غذایی بوده و مضرات بسیاری برای بدن به همراه دارد و هیچ توصیه‌ای درباره مصرف آن نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید در دوران شیوع ویروس کرونا در کشور و جهان اهمیت به نوع تغذیه بسیار مهم و ضروری است و باید از مصرف برخی از غذاها به خصوص فست فودها پرهیز کامل داشت.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
ضعف، گرسنگی و تشنگی سه چالشی است که روزه داران با آن مواجه می شوند. در این مطلب به تشنگی شدید در میان روزه داران و راهکارهای مقابله با آن می پردازیم.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
چاقی یک طرف تناسب اندام است و لاغری در طرف دیگر آن. در حالی که بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند بسیاری دیگر نیز راهکارهای افزایش وزن سالم را جستجو می کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید برای یک روزه دار هیچ چیز مهم تر از این نیست که تغذیه ای مناسب داشته باشد تا بتواند این فریضه را به درستی ادا کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
لاغری دغدغه بسیاری از مردمان جهان است. اضافه وزن ها و چربی های بدن برای بسیاری غیرقابل تحمل است و همواره به دنبال راه حلی هستند تا بتوانند این ناهمواری های بدنشان را از بین ببرند.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در افطار باید غذای لطیف و سبک و در سحر غذای کامل میل شود گفت: خواب بعد از سحر بسیار بد بوده و باید پرهیز شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به خصوص بیماری کووید 19 دارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یکی از چیزهایی که در ماه رمضان باید مورد توجه روزه داران قرار بگیرد مصرف انواع میوه است. میوه ها تاثیر فوق العاده ای بر روی بدن افراد دارند و باعث می شوند تا سیستم های مختلف بدن عملکرد بهتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۶۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
برخی از روزه داران در ماه رمضان با مشکلاتی روبرو می شوند که فقط در این ماه برای اتفاق می افتد. در این مطلب به بررسی دو مشکل رایج بین روزه داران می پردازیم.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
رعایت برخی از نکات آشپزی درآماده کردن افطاری ماه رمضان برای تندرستی و حفظ سلامت لازم است.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با دردهای رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، گرفتگی عضلات، زخم معده و غیره مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این دردها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید روزه چندان به صلاح دیابتی ها نیست و دین اسلام هم روز گرفتن را برای افراد بیمار واجب نمی داند.
کد خبر: ۱۲۶۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
ویروس موذی و خطرناک کرونا دست از سر بشر برنمی دارد. این ویروس تهاجمی همه جانبه به تمام دنیا کرده و ملل و مرزها را پشت سر می گذارد. افراد زیادی را آلوده کرده و جان افراد زیادی را هم ستانده است. کار اصلی این دشمن بزرگ انسان در قرن 21 تخریب عملکرد تنفسی بدن است.
کد خبر: ۱۲۶۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
این برای چندمین سال سیزدهمین سال پیاپی است که ماه رمضان مطابق با فصل گرما است. مسلما در روزهای بسیار گرم سال روزه داری برای افراد بسیار سخت است به خصوص اگر آن فرد سن بالا باشد و یا اینکه از بیماری خاصی رنج ببرد. با این حال بسیاری از افراد به دلیل اعتقادات مذهبی و معنوی اقدام به روزه داری حتی در سخت ترین شرایط می کنند.
کد خبر: ۱۲۶۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشده‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد