jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین دی

آشنایی با ویتامین‌های ضد سرطان

گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند این... خطر را تا حد زیادی کاهش دهد ...

رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این... همراه با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات می توان... روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که... با ویتامین&lrm آ &lrm است که در میوه ها و...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد

مکمل ویتامین دی احتمال بروز سرطان پیشرفته را کاهش می‌دهد

مطالعات اپیدمیولوژیک همه گیرشناسی نشان داده است که افرادی که... در نزدیکی خط استوا زندگی می کنند و بیشتر در... معرض نور خورشید هستند و ویتامین دی بیشتری دریافت می...

محققان در تلاشند تا ارتباط میان ویتامین دی و سرطان... که افرادی که در نزدیکی خط استوا زندگی می کنند... و بیشتر در معرض نور خورشید هستند و ویتامین دی... سرطانی در آزمایشگاه و همچنین موش های آزمایشگاهی دیده شد...

کد خبر: ۱۲۹۹۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


این مواد غذایی را نخورید

ویتامین دی در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن عدم... تعادل در باکتری های مفید روده و عوامل خطر کلیدی... ایمنی بدن دارد سطوح اسیدیته در قهوه ممکن است منجر... مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند غذاهای شور در حالی...

کد خبر: ۱۲۹۸۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


متخصص مغز و اعصاب:

ویتامین «دی» ابتلا به «ام اس» را کاهش می‌دهد

متخصص مغز و اعصاب گفت استفاده مناسب از ویتامین دی...

به تاری دید ضعف عدم تعادل و اختلال در راه... شده است گفت سطح ویتامین دی باید در بدن مناسب... باشد ولی راه های دیگری مثل داشتن رژیم های غذایی... سالم و دوری از غذاهای فست فودی انجام ورزش و...

کد خبر: ۱۲۹۸۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


خواص گوشت بلدرچین برای سلامت بدن

گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید

که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند... خوب نیاسین فسفر کلیسیم مس تیامین ریبوفلاوین ویتامین b6 روی... تشنج فشار خون بالا ضعف اعصاب و یا در مواردی... کلسیم موجود در گوشت بلدرچین فواید زیادی برای سلامت استخوان...

کد خبر: ۱۲۹۸۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹


تاثیرات منفی حاملگی بر سلامت دهان و دندان و بالعکس

تاثیر بیماری دندان در حاملگی روی نوزاد

صورت التهاب لثه تومورهای دهان و تورم خفیف تا شدید...

نمی کند معمولا در زمان های قدیم به خانم ها... از این علائم را در خودتان احساس کردید با پزشک... شدن دندان و یا افتادن آن ایجاد فاصله جدید بین... تواند خطر این مشکلات را تا حد زیادی کاهش دهد...

کد خبر: ۱۲۹۷۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


توصیه هایی در مورد تغذیه برای تقویت استخوان

برای تقویت استخوان چه بخوریم و چه نخوریم؟

به علت داشتن اسید فسفریک اسیدی معدنی که از جذب... می دهد هر چه ph بدن اسیدی تر باشد مواد... و سالاد اضافه کنید - کنگر کنگر چه بسته بندی... شده و چه تازه حاوی کلسیم و ویتامین است که...

کد خبر: ۱۲۹۷۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


راهکار‌های عملی برای صرفه جویی در پوشک بچه

از مادران تبدیل شده است دلیلش را هم تقریباً همه... می دانند احتمال سهمیه بندی شدن آن و گرانی پوشک... بچه در چنین شرایطی تصمیم گرفتیم تعدادی از روش های...

از مادران تبدیل شده است دلیلش را هم تقریباً همه... می دانند احتمال سهمیه بندی شدن آن و گرانی پوشک... بچه در چنین شرایطی تصمیم گرفتیم تعدادی از روش های... همه مادران با سایزبندی پوشک ها آشنا هستند برای صرفه...

کد خبر: ۱۲۹۶۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


نشانه های هشداردهنده کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید

کمبود ویتامین دی در بدن دارای علائم و نشانه هایی... است که هر فرد باید آنها را جدی گرفته و...

از افراد در معرض خطر کمبود ویتامین دی قرار دارند... دهند شما در معرض کمبود ویتامین d هستید ۱ بیماری... در معرض کمبود ویتامین d باشید دندانپزشک و پزشک می... خوشبختانه افزودن این ویتامین به رژیم غذایی یا صرف زمان...

کد خبر: ۱۲۹۵۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱


تغذیه مناسب برای مقابله با خطرات آلودگی هوا

روزهایی که هوا آلوده است چی بخوریم ؟

آلودگی هوا تاثیر بسیار بدی در سلامت انسان دارد یکی...

آلودگی هوا به یک پدیده ی خطرناک جهانی و مشکلی... عمده در کشورهای در حال توسعه تبدیل شده است بر... خطرات آلودگی هوا را تا حدی زیادی کنترل کرد بنابراین... است اما می توانید اقدامات دیگری برای جلوگیری از ورود...

کد خبر: ۱۲۹۵۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


ویتامین دی چگونه می‌تواند تضمین‌کننده سلامت باشد؟

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن... شماست مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر...

به گزارش جام جم آنلاین نقش مهم ویتامین دی در... روزانه 1200 واحد از این ویتامین با تقویت سیستم ایمنی... کاهش می دهد بسیاری از فواید دیگر مصرف مقادیر کافی... ویتامین دی از این قرارند بهبود سلامت استخوان ها ویتامین...

کد خبر: ۱۲۹۵۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


۳۰ دقیقه پیاده‌روی چه کمکی به سلامتی شما می‌کند؟

خود انجام دهید احساس شادی ورزش هایی مانند پیاده روی... ایمنی بدن می شود مطالعات نشان داده افرادی که حداقل... قلبی عروقی و دیابت را نیز کاهش می دهد کاهش... درصد کاهش می دهد جذب بهتر ویتامین دی پیاده روی...

کد خبر: ۱۲۹۵۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۶


مایع داخل غذاهای کنسروی را استفاده کنیم یا نه ؟

مایع داخل کنسرو مواد غذایی ضرر دارد ؟

اما برخی دیگر حاوی مواد مضری هستند ...

مواد غذایی هم رعایت شده اند از طرف دیگر این... مغذی میکروبی مفید است گاهی اوقات نیز حاوی سدیم بسیار... برای این که به همه این شک و تردیدها پایان... می کنند روغن است بنابراین ویتامین های محلول در چربی...

کد خبر: ۱۲۹۳۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی

برنامه غذایی مناسب فعالیت بدنی و مدیریت استرس را از...

هر خانواده می تواند با مدیریت مطلوب از یک رژیم... غذایی مناسب فعالیت بدنی و مدیریت استرس را بهترین راه... هر نوع میوه دیگری که در دسترس است - مصرف... در روز توصیه می شود مرکبات حاوی ویتامین c هستند...

کد خبر: ۱۲۹۲۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


نقش ویتامینD در بدن انسان!

کمبود ویتامین D خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد

جدید افرادی که به میزان کافی ویتامین d در بدنشان...

وجود ندارد او افزود مقالات بسیار متعددی درباره کمبود ویتامین... آمده کسانی که این ویتامین را به میزان کافی در... جذب کلسیم به ویتامین d در بدن یک به یک... است یعنی اگر قصد جذب موثری از این ویتامین را...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


مراقبت از موهای دکلره شده

به داد موهای دکلره شده تان برسید

از خانم ها برای زیباتر شدن تمایل زیادی به تغییر... به خصوص دکلره کردن موها آسیب جدی به ریشه موها... برای جلوگیری از آسیب دیدن موها بهتر است کمتر از... هایپوکلریت سدیم naclo دارند - یک ترکیب شیمیایی برای ضد...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


رژیم غذایی مناسب برای کودکان اوتیسمی

و تشنج خفیف تا متوسط هم در کودک دیده شود... و مواد افزودنی پرهیز شود سویا یکی دیگر از غذا... تنها در کودکان مبتلا به اوتیسم بلکه در دیگر کودکان... هم به مقدار زیادی دیده می شود برای ایجاد تعادل...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵


این ویتامین را بیش از حد نخورید

چند تامین ویتامین d برای سلامت انسان بسیار ضروری است... اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین می...

به این پرسش که « مصرف ویتامین d چه تأثیری... کرونا دارد » اظهار داشت امروزه دانشمندان اهمیت زیادی برای... تامین ویتامین دی قائل هستند مطالعات نشان داده که ابتلا... به هر دو نوع دیابت اول و دوم در افرادی...

کد خبر: ۱۲۸۸۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


بدنتان را در برابر پوکی استخوان مقاوم کنید + 7 توصیه

راه های جلو گیری از پوکی استخوان

مدرن بسیاری جدی است که نیاز به پیشگیری اصولی دارد...

براثرشکستگی رخ می دادیعنی در واقع شکستگی های استخوانی مثل... مصرف کنید ویتامین د و استروژن مطالعات نشان داده که... ویتامین دی کافی برای جذب کلسیم از روده ها رو... نداشته باشد مصرف کلسیم و ویتامین د با هم از...

کد خبر: ۱۲۸۸۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۹


۸ راهکار برای تقویت روحیه در پاییز و زمستان

سال با خود حس و حال خوشایندی برای شما نمی... با کوتاه تر شدن روزها روحیه خود را مدیریت کنید...

های یوگای مجازی گرفته تا یادگیری یک زبان جدید &ndash... می گوید مواردی مانند تمیز کردن یک کمد یادگیری ژخت... می تواند یک استقبال خوشایند از پاییز باشد دیدن این... کمتر احساس بدی نسبت به این روزها خواهید داشت شب...

کد خبر: ۱۲۸۷۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۵


یادداشت

بیشتر
نقطه طلایی

نقطه طلایی

یک) عکس را خیلی وقت است گذاشته‌ام. جایی که همیشه جلوی چشمم باشد. پشت عکس، بابا با خودکار آبی و خط شکسته نستعلیق نوشته: «باغ اکبرآقا- نوروز۱۳۶۵ - با محمدمهدی جان».

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

حملات و ترورهای مرگبار در سراسر افغانستان به امری روزمره بدل شده‌است. هر کسی هم می‌تواند هدف باشد.

رشته ‌کوه‌هایی به نام پدر

رشته ‌کوه‌هایی به نام پدر

از یک سنی به بعد، دیگر شخص و انسان نیستند. تبدیل می‌شوند به یک مفهوم. یک مکتب، یک تفکر. بعضی وقت‌ها با یک من عسل نمی‌شود خوردشان.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
یک عصر متفاوت

در مرحله نیمه‌نهایی عصرجدید چه اتفاقاتی افتاد؟ به همراه جزئیاتی از چگونگی برگزاری مرحله پایانی

یک عصر متفاوت

پیشخوان

بیشتر