زمانی که ورزش می‌کنید، چه اتفاقی در مغز می افتد؟

پاسخ پرسش دیروز ( فواید ورزش برای کودکان چیست؟ ):

ورزش برای کودکان، فوق‌العاده ضروری ولازم است.کودکان به‌طور طبیعی و فطری به ورزش، بازی و تحرک علاقه نشان می‌دهند و این بازی و تحرک برای رشد و نمو نسوج بدنشان لازم است. وظیفه والدین و مربیان این است که سعی کنند کودکان را به سوی ورزش‌ها و بازی‌هایی هدایت کنند که فکر، روح، جسم و شخصیت آنها را ساخته تا برای زندگی اجتماعی سالم و مفید آماده شوند.

پرداختن به بازی‌های ورزشی دارای چند فایده است:

ـ آمادگی جسمانی را ا فزایش می‌دهد.

ـ کسب مهارت و موفقیت اعتماد به نفس شخص را افزایش می‌دهد.

ـ به یافتن دوستان تازه کمک می‌کند.

ـ در کشف علایق و شیوه صحیح زندگی به کودک کمک می‌کند.

ـ به کودک می‌آموزد قوانین را رعایت و منصفانه عمل کند.

ـ کنار آمدن با پیروزی و شکست را به او می‌آموزد.