چرا باید به سمت چپ بخوابیم؟
گفته میشود که برای حفظ سلامتی جسم و روح هنگام خواب باید به سمت چپ خوابید و به هیچ وجه به سمت راست نخوابید.
به گزارش جام جم سرا ، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که برایتان فرقی نمیکند هنگام خواب به چه سمتی می خوابید یا مراقب این موضوع نیستید، باید به شما بگوییم که در اشتباه هستید.
برکسی پوشیده نیست که خوابیدن بخش مهمی از سلامت روحی و جسمی افراد را تشکیل میدهد، پس باید به آن دقت بیشتری کرد.
همان قدر که خوابیدن برای سلامتی بدن مهم است، چگونه خوابیدن نیز نقش بسیار مهمی را در سلامتی روح و جسم ایفا میکند. حالت خوابیدن شما بر سیستم گوارش، جوانی، پوست، زیبایی و سلامتی شما تاثیر میگذارد. به بیانی دیگر، خوابیدن به سمت چپ میتواند جان شما را نجات دهد.
حالت و نحوه خوابیدن بسیار موثر است، اگر به سمت پشت بخوابید ممکن است دشوارتر نفس بکشید و این حالت برای افرادی که خود از بیماریهای تنفسی رنج میبرند، بسیار خطرناک است. خوابیدن به سمت راست نیز مشکلات گوارشی را حاد میکند، در حالی که خوابیدن به سمت چپ مشکلات و علائم گوارشی را بهبود میبخشد.
از جمله فواید خوابیدن به سمت چپ میتوان تقویت سیستم لنفاوی بدن، سمزدایی از سیستم لنفاوی، افزایش سرعت سمزدایی بدن و تقویت سیستم گوارشی را نام برد.
منبع: Family Health Freedom Network
{$convert_old_media} 
عامری
۱۵:۰۱ - ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
با سلام ولی از نظر اسلام مومنین رو به قبله و به پهلوی راست بخوابند بهتر است قطعا دستور اسلام مطمئن و صحیحتر است.
پاسخ
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد