خوش بینی زیاد به آینده موجب افسردگی می شود

به گزارش جام جم آنلاین ، محققان دانشگاه نیویورک در مطالعه جدید خود عنوان می کنند که داشتن تفکرات مثبت در مورد آینده منجر به افزایش احتمال بروز علائم افسردگی در بلندمدت می شود.

«گبریل اوتینجن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما بیانگر این موضوع است که با وجودیکه مثبت اندیشی و داشتن تخیلات مثبت در لحظه شیرین و لذت بخش است، اما می تواند به مرور زمان مشکل ساز و دردسرساز باشد.»

در مجموعه ایی متشکل از چهار مطالعه، اوتینجن وهمکارانش دریافتند شرکت کنندگانی که تخیلات بسیار مثبتی نسبت به اینده داشتند، کمتر دارای علائم افسردگی در همان لحظه بودند، اما در جلسات بعدی علائم بیشتری از افسردگی را نشان دادند.

یافته های بیشتر نشان داد دانشجویان مورد مطالعه ای که تخیلات مثبت خود را گزارش داده بودند تلاش کمتری هم در طول ترم انجام دادند، در نتیجه با کسب نمرات درسی پایین تر، نمره بالاتری در زمینه افسردگی بدست آوردند.

منبع :مهر