حذف غذای چرب، حال معده را خوب میکند
یک فوقتخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده باعث آسیب معده، رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل میشود.
به گزارش ایسنا، دکتر تهمینه توکلی، فوقتخصص گوارش و کبد با تأکید بر این که هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی میطلبد، گفت: افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب، احساس سنگینی در معده میکنند.وی خاطرنشان کرد: سرخ کردن نهتنها باعث اختلال در هضم و جذب غذا، بلکه باعث دفع بیشتر ویتامینها ازجمله ویتامینهای گروه B و ویتامین C، پروتئینها، مواد معدنی، املاح و کربوهیدراتها میشود. همچنین مصرف مواد غذایی چرب و سرخ شده باعث آسیب معده، رفلاکس اسید و سوزش سر دل میشود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد