ارتباط استرس کاری و بیماری قلبی

جام جم آنلاین: استرس در محل کار یکی از عوامل مهم ایجاد بیماری قلبی است. مدتهاست اتباط بین استرس کار و بیماری مشخص شده است اما به گزارش بی بی سی یک مطالعه جدید روند بیولوژیک آن را برای اولین بار مشخص کرده است.

کد خبر: ۸۶۲۹۳

محققان رابطه ای را بین استرس و سندرم متابولیک که شامل چاقی و فشار خون بالا می شود یافته اند.
به گفته سر پرست این تحقیق دکتر تارانی کاندولا احتمال وقوع سندرم در کارمندانی که همواره استرس کاری دارند بیش از دوبرابر کسانی است که کارشان بدون استرس است.
این مطالعه وجود مکانیسم های بیولوژیک استرس روانی اجتماعی مرتبط کنند ه عوامل استرس زا درزندگی روزمره و بیماری قلبی را نشان می دهد.
طی مطالعه انجام شده بین سالهای 1985 و 1999 سطوح استرس کاری چهار بار اندازه گیری شد.
محققان همچنین جنبه های متفاوت سندرم متابولیک (شامل مجموعه ای از عوامل که باعث بیماری قلبی و دیابت می شوند) همچون فشار خون و کلسترول بالا را بین سال 1997 و 1999 اندازه گیری کردند.
فاکتورهایی مانند طبقه اجتماعی ، سیگار کشیدن ، مصرف الکل ، و ورزش نکردن همگی بعنوان بخشی از مطالعه ثبت شد.
محققان دریافتند که بین میزان استرسی که افراد حین کار تجربه کرده بودند و سطح علائم سندرممتابولیک حتی با در نظر گرفتن سایر ریسک فاکتورها ارتباط وجود دارد.
این ارتباط بدین معناست که هرچه استرس فرد بیشتر باشد ، احتمال دچار شدن به سندرم متابولیک بیشتر است.
به گفته محققان یک دلیل احتمالی موثر در این ارتباط این است که استرس طولانی مدت در محل کار سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد.
همچنین استرس مزمن انعطاف پذیری بیولوژیک را کاهش می دهد و لذل تعادل فیزیولوژیک بدن را بهم می زند.
همچنین در این مطالعه مشخص شد کارمندان سطح پایین از هردو گروه زنان و مردان بیشتر به سندرم متابولیک دچار می شوند .و این نتایج گذشته را مبنی بر ارتباط موقعیت اجتماعی بر احتمال سندرم متابولیک را تایید می کند.
و بالاخره اینکه افزایش استرس کار موجب بالا رفتن فشار خون و بیماری قلبی که فاکتورهای دیابت هستند می شود.
بهرحال این محققان معتقدند با اتخاذ شیوه مناسب زندگی شامل ورزش ، کاهش وزن و ترک سیگار می توان تا حد زیادی از ابتلا به سندرم متابولیک جلوگیری نمود.