اینترنت‌گردی در پایان شب، اختلال خواب می‌آورد

به گزارش جام جم، دکتر احمد جلیلی، رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اعلام این مطلب گفت: اختلال خواب یک بیماری نیست و فقط یک علامت تلقی می‌شود که از وجود یک مشکل جسمی یا روانی در افراد خبر می‌دهد و خوددرمانی، توجه به توصیه افراد غیرمتخصص و تهیه داروهای خواب‌آور و آرامبخش از داروخانه‌ها بدون نسخه پزشک از علل عمده شیوع اختلالات خواب در جامعه به شمار می‌رود که مخل بهداشت روان است.

وی افزود: برخی افراد تنظیم طبیعی خواب خود را به هم می‌زنند و شب‌ها مدت طولانی از اینترنت و ماهواره استفاده می‌کنند و روزها دیر از خواب بیدار می‌شوند که بر اساس نتایج پژوهش‌های علمی، این روند در طولانی‌مدت منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی و ابتلا به سرطان می‌شود.