دوستی ها ، عامل ارتقای سلامت زنان
جامجم آنلاین: نتایج یک تحقیق نشان می دهد میزان یک ملکول مضر بنام اینترلوکین -6 در خون زنانی که خوب می خوابند و دوستان خوبی دارند کمتر است.
این موضوع حائز اهمیت است زیرا سطوح اینترلوکین 6 با بیماری هایی همچون آلزایمر ، آرتریت روماتوئید و سرطان ارتباط دارد.
مشخص شده که خواب نامناسب با افزایش سطوح اینترلوکین-6 ارتباط دارد که آن هم به نوبه خود با افزایش میزان مرگ و میر مرتبط است.
اما این نظر که روابط جتماعی خوب جبران کم خوابی را می کند خبر جدیدی است.
البته این مطالعه در جمعیت کوچکی از زنان انجام گرفته است و بلازم است در میان مردان و جوامع بزرگتر زنان نیز به انجام رسد.
در واقع هدف محققان بر این بوده که مشخص کنند چه فرآیندهای روانشناختی ممکن است بر شاخص های بیولوژِک که با بیماری مرتبط اند تاثیر گذارند . تفاوت این تحقیق با سایر مطالعات انجام شده در این زمینه این است که در اینجا شاخص های مثبت مورد بررسی قرار گرفته اند بر خلاف سایر مطالعات که به اندیکاتور های منفی همچون استرس ، یا افسردگی توجه شده است.
مطالعه جدید برای آزمایش یک فرضیه خاص یعنی" چرا روابط اجتماعی مناسب سودمندند " طراحی شد.
این امکان وجود دارد که این روابط دوستانه به زنان کمک کند خواب بهتری داشته باشند. افرادی که تنها هستند خوب نمی خوابند. و اگر خوب نخوابند ، سطوح اینترلوکین 6 در آنها افزایش بیشتری پیدا خواهد کرد.
بنابراین طبق این مطالعه به کمک خواب مناسب و روابط اجتماعی سالم میتوان انتظار کاهش سطوح این ماده را داشت.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
