زنم چپ می‌ره راست می‌ره می‌گه: طلاقم بده مرد!

زندگی من تحت تأثیر افکار خانمم قرار گرفته است به طوری که نمی‌توانم به راحتی با او فقط به اندازه چند ساعت حرف بزنم. کل حریم‌های زندگیمان شکسته شده است. همواره دم از طلاق و جدایی می‌زند. خیلی دوستش دارم، هر چه قدر هم نصیحتش کردم، بی‌فایده بود. دیگر بریده‌ام.
کد خبر: ۷۲۱۲۰۸
زنم چپ می‌ره راست می‌ره می‌گه: طلاقم بده مرد!

جام جم سرا: هنگامی که احساسات منفی بر روابط زوج حاکم می‌شود و اعتماد، علاقه و درک همدلانه که پایه‌های اساسی زندگی مشترک است از دست می‌رود، گفت‌و‌گوی آن‌ها به سمت مشاجره می‌رود و جنگ و نزاع شروع می‌شود، دو طرف یکدیگر را سرزنش و با لحن کلام انتقادی شرایطی ایجاد می‌کنند تا طرف مقابل به خاطر رفتارش، احساس گناه کند و رنجیده خاطر شود. به نظر می‌رسد اعتماد در زندگی مشترک شما از بین رفته و برخی از حریم‌های زندگی شکسته شده است. اما اینکه شما به همسرتان علاقه‌مند هستید، بسیار ارزشمند است و به شما چند پیشنهاد دارم.

گذشته را بررسی کنید

در خلوت خودتان با دقت به مرور گذشته زندگی مشترک، چگونگی ارتباط با همسرتان و آنچه بعد از ازدواج بین شما گذشته است، بپردازید و عواملی را که باعث بی‌اعتمادی همسرتان شده است بررسی کنید و برای برطرف کردن و رفع سوء تفاهمات تلاش کنید. همچنین فراموش نکنید در تخریب هر ارتباطی، هر ۲ نفر سهیم می‌باشند.

سعی کنید با یادگیری مهارت‌های ارتباطی همراه با گشاده رویی، همدلی، حمایتگری، مثبت گرایی، درک شدن و درک کردن در زمان مناسب به گفت‌و‌گو با همسرتان بپردازید و همراه با صداقت، صراحت، احترام متقابل و گوش دادن به صورت کلامی و غیر کلامی به حرف‌ها و احساسات همسرتان توجه کنید. همسرتان را درک کنید، علاقه خود را به او نشان دهید و از قضاوت کردن، نصیحت کردن، انتقاد کردن، دستور دادن، تحقیر و سرزنش بپرهیزید و با همسرتان از احساسات خود با جملاتی که با «من» شروع شود، گفت‌و‌گو کنید.

به همسرتان نامه بنویسید

اگر با رعایت موارد گفته شده باز هم موفق به گفت‌و‌گوی موثر با همسرتان نشدید، می‌توانید به همسرتان نامه‌ای بنویسید و احساسات خود را به او آزادانه ابراز کنید بدون آنکه دغدغه ناراحت کردن او را داشته باشید. با این کار از شدت احساسات منفی کم می‌شود و احساسات مثبت شما بیشتر خود را نشان می‌دهد. سعی کنید در این نامه از هر یک از احساسات خشم، اندوه، هراس، تأسف و محبت خود چند جمله‌ای بنویسید.

همچنین ممکن است که رفتار همسرتان ناشی از اعتماد به نفس پایین، خود کم بینی و بی‌اعتمادی به زندگی باشد. بنابراین از همسرتان دعوت کنید برای رفع مشکلات شخصی و بهبود روابط به یک روان درمانگر یا مشاور خانواده مراجعه کنید. (منیژه مسگری - کار‌شناس و مشاور خانواده/خراسان)

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۲
جوون
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۰۱ - ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
۰
۱
چقدر بده یك كلمه لق لقه زبون بشه!!!!! اونم طلاق!!!!!!!!!!!
همینه كه پیامبر میگه باادم عاقل ازدواج كنید
جایی نگفتن زیبا لاغز فشن و..... اما امروزه دخترانی كه اینگونه هستند برای ازدواج انتخاب میشوند و همچنین پسرانیكه بدنسازی كردند پولدار هستند و... همینست كه امار طلاق این می شود
ادم متاسف میشه واقعا
فرزاد
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۱۱ - ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
۰
۱
میگن كه حتی برای شوخی هم مرتب كامه طلاق رو نگید ، چون همین شوخی ها به مرور زمان باعث ناراحتی و طلاق و جدایی میشه و زمانی كه این كلمرو مرتب ورده زبون كنیم باید مطمئن باشیم كه روزی این اتفاق خواهد افتاد. آقایون اگه ملاك انتخاب همسرشون ، ایمان ، پاكی ، صداقت ، شعور ، اخلاق خوب باشه مطمئنن هیچ وقت كار به جدایی نمیكشه. ار رو احساس تصمیم گرفتن عاقبتش چیزی نیست جز جدایی

نیازمندی ها