کاهش وزن با خندیدن پیش از خواب

جام جم آنلاین: یک تحقیق نشان داد خندیدن پیش از خواب باعث کاهش وزن می شود. پایگاه اینترنتی البیان به نقل از آسوشیتدپرس نوشت: احساس خوشبختی و خوشحالی و خندیدن زیاد
کد خبر: ۷۱۷۸۹
تاثیر بسیار زیادی در سیستم گوارشی می گذارد و باعث می شود افراد خیلی زود وزن کم کنند.
مارک ماتیسون استاد بیماری های روانی و ناظر بر این تحقیق گفت: کسانی که در طول روز روزه می گیرند و شب هنگام غذا می خورند برای کاهش وزن از شانس بالایی برخوردارند کمتر دچار فشار خون می شوند.
ماتیسون گفت: با آزمایش موش های آزمایشگاهی به این نتیجه رسیدیم وقتی موش ها در طول روز گرسنه نگه داشته شوند و شب هنگام به آن ها غذا داده شوند اضافه وزن پیدا نمی کنند.
وی اضافه کرد: این اشخاص با پیروی از این سیستم غذایی ده سال نیز بیشتر عمر می کنند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها