زنان یائسه کمتر کافئین مصرف کنند

به گزارش ایسنا، محققان دریافته‌اند: محدود کردن مصرف کافئین می‌تواند علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه را در زنان یائسه کاهش دهد. البته کافئین موجود در مواد خوراکی در زنانی که هنوز در شروع دوره گذار به یائسگی یا به اصطلاح در دوره پیش یائسگی هستند، می‌تواند تاثیر متفاوتی داشته باشد و در این دوره کافئین موجب تقویت حفاظه، تمرکز و بهبود حالت روانی زنان می‌شود.

علائم یائسگی می‌تواند برای زنان مشکل‌زا باشد، اما راهکارهای کنترلی بسیاری برای کنترل و کاهش عوارض ناشی از آن وجود دارد که یکی از آنها دقت در انتخاب نوع مواد خوراکی مصرفی و تغذیه است.

ابتلا به سالک از طریق پشه خاکی

یک متخصص پوست و مو با تاکید بر گزش پشه خاکی به‌عنوان تنها راه انتقال سالک به انسان‌ها گفت: اگر سالک بموقع درمان شود، اثری از خود روی پوست باقی نمی‌گذارد.

غلامحسین غفارپور، متخصص پوست و مو در گفت‌و‌گو با فارس درباره بیماری سالک توضیح داد: این بیماری از انگلی نشأت می‌گیرد که در پوست جوندگان بیابانی مثل موش‌ها و سگ‌های آلوده در حاشیه شهرها رشد و نمو می‌کند و پشه خاکی برای خوردن خون، ضایعات این موجودات را نیش می‌زند و از این طریق، انگل وارد روده پشه می‌شود.

وی افزود: زمانی که انگل در بدن پشه تکثیر پیدا کرد، ممکن است این پشه به طور اتفاقی انسان را نیش بزند و این انگل را وارد پوست شخص کند که معمولا ابتدا یک دانه کوچک شبیه پشه‌زدگی ایجاد می‌کند و این پشه‌زدگی برخلاف اثر پشه‌زدگی معمولی که ظرف دو هفته خوب می‌شود، بهبود نمی‌یابد، بلکه بزرگ‌تر می‌شود.

وی درباره درمان سالک نیز تاکید کرد: اگر بیماری سالک، تائید و با جراحی آثار آن تا دو ماه برداشته شود، معمولا از خود نشانه‌ای بر جا نمی‌گذارد و اگر درمان بیماری بعد از دو ماه شروع شود از خود اثر و جوشگاه بر جا خواهد گذارد.

خطر کبد چرب، کودکان ایرانی را تهدید می‌کند

رئیس شبکه هپاتیت کشور نسبت به شیوع بالای بیماری کبد چرب در بین کودکان به دلیل تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی هشدار داد و گفت: 7 درصد دانش‌آموزان راهنمایی در کشور کبد چرب دارند.

دکتر سیدموید علویان در گفت‌و گو با فارس افزود: بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا، دیابت و کبد چرب، مخصوص بزرگسالان نیست.

درواقع، مصرف هله‌هوله، چیپس و پفک، فست‌فود و تنقلات ناسالم باعث شیوع این بیماری در کودکان شده است. حتی شیوع فشار خون بالا، چربی، قند خون بالا و سطح انسولین در کودکان چاق دیده می‌شود و این در حالی است که والدین توجهی به سلامت و تغذیه کودکان خود ندارند و براحتی غذاهای آماده و پرچرب را در اختیار آنها قرار می‌دهند.

وی تصریح کرد: میزان چربی اشباع نشده در روغن اگر بالا باشد زمینه ابتلای افراد را به بیماری‌های کبد چرب، دیابت و قلبی ـ عروقی افزایش می‌دهد. یکی از دلایل مهم شیوع و افزایش این بیماری در کشورمان، مصرف روغن نامناسب است.