دیابت بارداری به سقط جنین منجر می‌شود

دکتر الهه رجایی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این که دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین نوبت طی دوران بارداری دیده شود، افزود: طی ماه‌های دوم و سوم بارداری دیابت مادر می‌تواند منجر به تغذیه و رشد بیش از حد نوزاد شود. همچنین، داشتن نوزاد بزرگ و با وزن بالا، خطر زایمان‌های طبیعی پردرد و سخت را افزایش می‌دهد. اغلب مبتلایان به دیابت بارداری به علت بزرگی جنین و نداشتن پیشرفت در روند زایمان طبیعی، نیاز به عمل سزارین دارند.

وی خاطرنشان کرد: اگر نوزاد مادر دیابتی به طور طبیعی متولد شود، خطر آسیب به ناحیه شانه‌ها وجود دارد. همچنین در صورتی که جنین بیش از حد تغذیه کند، انسولین خونش افزایش می‌یابد که پس از زایمان احتمال افت شدید قند خون در نوزاد وجود دارد. بهترین روش برای جلوگیری از بروز دیابت در دوره بارداری کنترل آن از طریق پایش منظم سطح قند خون طی دوران بارداری، رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی است.

رعایت تنوع، تعادل و تناسب در برنامه غذایی روزه‌داران

کارشناس تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس گفت: همزمانی ماه رمضان با روزهای بلند و گرم تابستان، لزوم داشتن یک برنامه غذایی صحیح که متنوع، متعادل و متناسب باشد، برای روزه‌داران می‌طلبد.

فائزه علیزاده در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: متنوع به این معنی است که از همه گروه‌های مواد غذایی استفاده شود و متعادل یعنی براساس هرم غذایی، مواد غذایی را مصرف کنیم و متناسب به این معنا که میزان کالری دریافتی با میزان فعالیت، نیاز و جثه خودتان تناسب داشته باشد.

وی تاکید کرد: آب جوش، شیر گرم، خرما و یک آش یا سوپ خیلی سبک می‌تواند یک وعده افطاری مناسب باشد و بعد از آن به فاصله نیم تا دو ساعت پس از افطار هم می‌توان یک شام مختصر و سبک صرف کرد. صرف سحری برای همه روزه‌‌داران بخصوص نوجوانان در حال رشد ضروری است و سحری باید شامل یک وعده غذای کامل برای هر فرد باشد. در افرادی که بی‌سحری روزه می‌گیرند، کمبود بیش از حد انرژی باعث می‌شود، بدن از منابع چربی برای تامین انرژی استفاده کند و در اثر سوخت ناقص چربی‌ها افراد دچار بوی بد دهان، سردرد و دردهای عضلانی می‌شوند.