با روابط دوستانه ، بیشتر عمر می کنید
جامجم آنلاین: اگر در پی دانستن راز طول عمر هستید با دوستانتان روابط نزدیک و صمیمی برقرار کنید.
به گزارش مدلاین پلاس محققان استرالیایی میگویند ایجاد ارتباط قوی با دوستان به طولانیتر شدن عمر کمک میکند.
افراد مسن با روابط اجتماعی بهتر با دوستانشان بیش از افرادی با روابط ضعیف عمر میکنند اما برقراری این روابط نزدیک با افراد خانواده شامل فرزندان و اقوام با طولانیتر شدن عمر ارتباطی نداشت.
البته منظور این نیست که روابط اجتماعی با فرزندان و دیگر اقوام به طرق دیگر حائز اهمیت نیست.
مطالعات پیدرپی نشان دادهاند که افراد مسن که با اشخاص زیادی ارتباط دارند تمایل بیشتری به زندگی دارند اما مطالعاتی به بررسی این موضوع پرداختهاند که آیا انواع مختلف روابط اعم از رابطه با دوستان ، همسر ، فرزندان و دیگر اقوام اثرات متفاوتی بر طول عمر دارند؛.
با در نظر گرفتن عوال موثر در طول عمر شامل جنسیت ، سن ، سلامتی و سیگار کشیدن ، این مطالعه نشان داد که افراد مسنتر که روابط بهتری با دوستان خود داشتند نسبت به آنها که روابط کمی داشتند تا پایان دوره تحقیق بیشتر عمر کردند.
همچنین کسانی که از دوستان معتمد و محرمی برخوردار بودند تمایل به زندگی طولانیتری داشتند.
محققان دلیل اصلی این تاثیر را نمیدانند اما تصور میکنند دوستان سبب میشوند افراد عادات سالمتری را اتخاذ کنند.
احتمال دیگر این است که دوستان به افزایش اعتماد به نفس اشخاص کمک میکنند.
شاید برخورداری از رابطه اجتماعی قوی با دوستان اثرات جسمی سودمندی نیز داشته باشد درست برعکس اثرات منفی که استرس باعث آن میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
