ادویه‌های سودمند برای حفظ سلامتی

ادویه‌ها می‌توانند همانند داروهای گیاهی سبب سلامت و تندرستی افراد و برطرف نمودن مشکلات سلامتی بویژه در فصل بهار شوند.
کد خبر: ۶۷۵۶۲۰

جام جم سرا:

پژوهشگران برخی از مفیدترین ادویه‌های شرق آسیا را که برای حفظ سلامت بدن بسیار موثر هستند گردآوری نموده‌اند و به افراد توصیه اکید می‌کنند از این ادویه‌ها در رژیم غذایی خود بهره بگیرند. گفتنی است، از جمله این ادویه‌ها، ادویه هل است که برای گردش خون و همین طور بهبود آسم و برونشیت و حتی بهبود خلق‌وخو می‌تواند به کار رود.

بررسی نشان می‌دهد ادویه دیگر زنجبیل است که دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهندگی درد است و حالاتی مانند تهوع، سردرد، ورم مفاصل و دردهای عضلانی را بهبود می‌بخشد. ادویه مناسب دیگر رزماری است که سبب تحریک مغز و افزایش سطح هوشیاری می‌شود، این ادویه همچنین دارای مواد ضد التهابی و خواص آنتی اکسیدانی است که می‌تواند برای جلوگیری از ابتلای به سرطان مناسب باشد.

پژوهشگران سایر ادویه‌های گیاهی مناسب برای بدن را شامل گشنیز، پونه کوهی، سیر، فلفل و همینطور میخک می‌دانند که همگی دارای خواص درمانی ضد التهابی حاوی آنتی اکسیدان و بهبود دهنده گردش خون می‌باشند.(تابناک)

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
افسانه کوهنوردی ایران

گفت‌وگو با افسانه حسامی‌فرد، اولین کوهنورد زن تاریخ‌ساز ایرانی در مسیر باشگاه هشت ‌هزاری‌ها

افسانه کوهنوردی ایران

جا مانده از نسل هوش مصنوعی

در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم

جا مانده از نسل هوش مصنوعی

نیازمندی ها