جام جم سرا:
بهناز شیرنژاد افزود: بادام حاوی ویتامین B12، E روی و منیزیم است که به تولید سروتونین که تعدیلکنندهٔ اعصاب و از بین برندهٔ استرس است و به نوعی استرسهای کاذب را نیز از بین میبرد.
وی افزود: مکمل روی تا حدی نیز موجب میشود اثرات منفی استرس از انسان دور شود و همچنین ویتامین E نیز جزء آنتیاکسیدانهایی است که رادیکالهای آزادی را که منجر به استرس و بیماریهای قلبی میشود را از بین میبرد، هر چند نباید بسیار از بادام استفاده شود چرا که چربی بالایی دارد و با اینکه از نوع چربی غیراشباع و سالم است اما ممکن است موجب اضافه وزن در افراد گردد. (فودنا)
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک نماینده مجلس:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»:
گفتوگوی «جامجم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین: