کنترل روزانه قند خون؛ چرا؟ چطور؟ کِی؟

توصیه می‌شود افرادی که تحت درمان با انسولین هستند، از دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون در خانه استفاده کنند و در کنار آن، نوارهای قند ادرار را هم داشته باشند. کسانی که به دیابت نوع دو مبتلا هستند و از داروهای پایین‌آورنده قند خون استفاده می‌کنند، می‌توانند با استفاده از نوار ادرار از میزان قند خونشان باخبر شوند. البته برای تهیه دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون باید دقت کنید دستگاه مورد تائید اداره کل تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت بوده و تائیدیه آزمایشگاه رفرانس را هم داشته باشد. این دستگاه‌ها دستورالعمل فارسی هم دارد و به همین دلیل بیماران براحتی می‌توانند با نحوه کار آن آشنا شوند. با این حال، تا 15 درصد خطا در دستگاه‌های خانگی قابل قبول است و تقریبا می‌توان گفت دستگاه بدون خطا هم نداریم. بنابراین خوب است زمانی که برای آزمایش قند خون به مطب پزشک یا آزمایشگاه مراجعه می‌کنید، دستگاه خانگی‌تان را هم ببرید و به کمک آن میزان قند خون را اندازه بگیرید تا با مقایسه جواب‌ها از درست بودن دستگاه مطمئن شوید.

همچنین توصیه می‌شود بیمارانی که از انسولین استفاده می‌کنند، حداقل چهار بار در روز (قبل از وعده‌های اصلی غذا و قبل از خواب) قند خونشان را کنترل کنند. اندازه‌گیری قند خون قبل از خواب هم بسیار مهم است و بخصوص برای کودکان، نوجوانان و کسانی که مستعد کاهش قند خون هستند این کار حتما باید انجام شود و این افراد زمانی که قند خونشان کمتر از 120 یا 130 است، نباید به بستر بروند. در واقع، قند خون افراد مبتلا به دیابت هم به طور دائم باید در حد طبیعی یا نزدیک به طبیعی کنترل شود و به همین دلیل خوب است قند ناشتا و قبل از وعده‌های غذایی این بیماران بین 90 تا 130 باشد و دو ساعت بعد از غذا هم بالاتر از 180 نرود که هرچه کمتر از این مقدار باشد، بهتر است.

با توجه به این که کنترل روزانه قند خون و حفظ آن در محدوده طبیعی می‌تواند به عنوان یکی از روش‌های پیشگیری از بروز دیابت و عوارض ناشی از آن به حساب بیاید، خوب است کمی بیشتر به این موضوع توجه کنیم و با اهمیت آن آشنا شویم. همچنین لازم است بیمه‌گران ما هم به آموزش و پیشگیری بیشتر از درمان توجه نشان دهند. زیرا در حال حاضر متاسفانه نه‌تنها بیمه‌گران هزینه‌ای برای آموزش پرداخت نمی‌کنند که حتی هزینه‌های ابزار کنترل قند خون و لوازمی که بیماران به آنها نیاز دارند نیز از سوی آنها پرداخت نمی‌شود. با توجه به این که بدون کنترل روزانه هم نمی‌توان این بیماری را کنترل کرد، مسلما چنین شرایطی می‌تواند موجب افزایش آمار مبتلایان به دیابت و عوارض ناشی از آن شود که هزینه‌های بیشتری در پی‌ خواهد داشت.

دکتر اسدالله رجب / رئیس انجمن دیابت ایران