لوازم آرایشی جدید را در بارداری امتحان نکنید

دکتر نصرت پورسینا در گفت‌وگو با ایسنا گفت: پوست در زمان بارداری دچار تغییرات فیزیکی می‌شود بخصوص برای خانم‌هایی که برای اولین بار بارداری را تجربه می‌کنند، قابل توجه است. به عنوان مثال موها در دوران حاملگی به نظر پرپشت‌تر می‌شود و فرد احساس می‌کند ریزش موی او متوقف شده است. این موضوع به این دلیل است که هورمون‌های مخصوص حاملگی باعث بروز تغییراتی در چرخه مو شده و موها بیشتر در مرحله رشد قرار می‌گیرد.

وی تاکید کرد: استفاده از لوازم آرایشی در حاملگی باید با دقت بیشتری انجام شود. به عنوان مثال در این دوران از هیچ‌گونه عطر، کرم پودر یا ریملی برای اولین بار استفاده نشود، چرا که گاهی آلرژی‌ها یا حساسیت به مواد آرایشی برای اولین بار در حاملگی ایجاد می‌شود. بنابراین خانم‌های باردار لوازم آرایشی را که قبلا بارها استفاده شده و آلرژی نداشته‌اند، استفاده کنند.

آب‌زرشک مفید برای درمان نارسایی کلیه

یک متخصص تغذیه توصیه کرد: به منظور فعال نگه داشتن کلیه‌ها بهتر است هر روز دو تا سه لیوان آب زرشک یا گریپ فروت مصرف شود.

دکتر کیومرث دانشور در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: چنانچه با انجام آزمایش، نارسایی کلیه مشخص شود، در مرحله اول بهتر است برای فعال نگه داشتن کلیه‌ها مصرف آبمیوه را افزایش داد که به همین منظور مصرف آب زرشک، پرتقال و گریپ فروت می‌تواند بسیار موثر باشد و کلیه‌ها را پر کار کند.

وی ادامه داد: در چنین شرایطی افراد باید مصرف مواد پتاسیم‌دار مانند موز و سیب‌زمینی را در برنامه غذایی خود کاهش دهند. همچنین مصرف گوشت، بویژه گوشت قرمز را برای جلوگیری از تصلب شرایین کلیه‌ها محدود کنند. افراد با بیماری‌های قلبی نیز باید به طور مرتب فشار خون خود را کنترل کنند و بیماران دیابتی نیز باید به‌طور منظم، قند خود را کنترل کنند تا آسیبی به کلیه‌های آنها نرسد.