دکتر میرفرهاد قلعهبندی در گفتوگو با ایسنا گفت: خانوادههای ایرانی به تحصیل کودکان اهمیت زیادی میدهند، اما به مساله خواب آنها نسبتا بیتوجه هستند در حالی که میزان خواب و کیفیت آن بهمراتب تاثیر بیشتری نسبت به عوامل دیگر دارد. البته کمخوابی و بدخوابی دو موضوعی است که وجود آن میتواند باعث اختلال در تمرکز و یادگیری در مرحله اول و در صورت تداوم، مشکلات و بیماریهای جدیتری را به دنبال داشته باشد.
وی با بیان این که تامین خواب مناسب میتواند از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کند، اظهار کرد: خواب مناسب جنبههای مختلفی دارد، اما مهمترین نکته، میزان خواب است. بزرگسالان به شش تا 9 ساعت خواب نیاز دارند و برای کودکان نیز به صورت طبیعی نیاز به خواب بیشتری احساس میشود.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برای بررسی کتاب «خلبان صدیق» با محمد قبادی (نویسنده) و خلبان قادری (راوی) همکلام شدیم