به گزارش افکارنیوز، آب موجب افزایش سوخت و ساز در بدن شده و احساس سیری ایجاد میکند. بررسیها نشان میدهند به این ترتیب فرد هنگام غذا خوردن کالری کمتری دریافت میکند. این مطالعه همچنین نشان میدهد خانمهایی که در طول روز هفت یا هشت لیوان آب مینوشند ۵۰ درصد بیشتر از خانمهایی که روزانه کمتر از یک لیوان آب مینوشند لاغر میشوند. گفتنی است، سنگ کلیه از جمله بیماریهایی است که در فصل تابستان به دلیل افزایش تعرق و کمبود آب بدن با آن مواجه میشود پس اگر به فکر کاهش وزن نیستید باز هم باید آب بنوشید تا خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهید. محققان همچنین دریافتند قبل از تصمیم گیریهای مهم حتما آب بنوشید زیر بررسیها نشان میدهند افراد در این شرایط بهتر تصمیم میگیرند.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد